左手麻木运行

麻木一般是引起关注的原因。当它发生在左侧时更加不祥，因为它可能是心脏病发作的症状。症状发生在运动时，尤其如此。智慧决定了这一点最好由你的医生评估，但有些问题你可以自己回答。

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由于心脏问题导致手麻木

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胸部不适是一个警告标志。

虽然麻木在你手中可能是由于几种类型的问题，但最紧迫的问题是心脏或心脏问题。美国心脏协会列出胸部不适，如充满，挤压或压力作为第一个警告标志。其次是上身其他部位的不适。第三个最常见的症状是气短。如果您的手感麻木，AHA建议拨打9-1-1。

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由于神经问题引起手麻木

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神经问题会引起麻木。产生手麻的另一种情况是神经根神经病。这意味着压力正在压在你手上的神经或神经上。这通常与颈部疼痛有关，有时也与疲劳有关。这个问题的一个显着特点是每个神经都提供了你的一部分手。如果你整个手都麻木，就像手套一样，你必须有一种神经根病，至少要对三种不同的神经施加压力。虽然有时会发生，但是这种可能性相当小。

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由于循环引起的手麻痹

因为手部血液的循环来自肱动脉，所以任何动脉堵塞都会由于缺乏循环而引起麻木。这是你可以得到像手套一样麻木的一种方式。通常情况下，这种情况也会伴随着受感染者的冷漠感。阻塞最常见的原因是压在动脉上的肌肉压力。这可能是由于动脉通过的肩膀前部的肌肉缩短或收缩。

手部麻木

如果你看过你的医生，排除了更紧急的医疗条件，你可以自己尝试一些治疗。如果您的手部麻木有颈部疼痛，颈部伸展和加强锻炼可以帮助减少您的问题。如果手掌发麻，麻木，伸展肌肉附着在你的上臂，就像胸小肌可以帮助。跑步时也要注意你的姿势。如果你跑步的时候你正在向前滑，你可能会用你的姿势缩短肌肉。跑步时保持姿势直立，胸部向上。