超级高级乳清蛋白是一种高蛋白，粉末补品由身体堡垒制造和销售给运动员和那些想要获得精益训练期间的肌肉质量。身体堡垒声称它的混合帮助肌肉恢复并且补充肌肉能量商店。超级先进的乳清蛋白一份证明130卡路里，2克脂肪，4克碳水化合物和26克碳水化合物。补充还包括钙，铁，磷，镁，锌，铜和钾。在向您的饮食添加此补充剂之前，请咨询您的医生，因为其声称未得到食品和药物管理局的支持。
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第1步
将6到8盎司的水，果汁或牛奶倒入摇杯中。
第2步
将超级高级乳清蛋白添加到杯子中。
步骤3
关闭振动器杯盖，剧烈摇动，直到粉末溶解到液体中。
<！ - 2 - >第四步
运动后立即喝一两份超级高级乳清蛋白。
您需要的东西
- 摇杯
- 水，果汁或牛奶
警告
- 在与您的医生交谈之前不要服用任何补充剂。
