煮过的或生吃的汤骨可以增强你的汤的味道。一旦你从火鸡肉，羊肉，鸡肉或者火腿上切下了大部分的肉，那就把骨头放在汤里，用新鲜的蔬菜和肉汤做汤。加入煮熟的米饭或未煮过的意大利面条，可以为您的汤提供填充物。用汤骨做汤是一个很好的方式来节省资金和利用你的肉的所有部分。
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步骤1
细雨1汤匙。将芥花籽油放入大锅中，然后置于中等温度下。加入半杯精致的黄色洋葱，炒至洋葱半透明。
第2步
将你的汤骨放入锅中，搅拌和烹饪，直到肉块变成褐色。
<！ - 2 - >第三步
撒上调味料和蒜末。煮一分钟。在添加肉汤之前，以这种方式准备好你的肉骨头，相比于简单地煮沸你的汤骨，增强了你的成品汤的味道。
步骤4
在微波炉中加热4杯低钠鸡肉或牛肉汤4分钟。如果您正在烹饪鸡肉或火腿骨头，请使用鸡汤;如果您正在烹饪牛肉骨头，请使用牛肉汤。
<！ - 3 - >第5步
将热汤倒入锅中。把混合物煮沸。将热量放低，煮沸30分钟。
第六步
将你的生马铃薯和你想要的蔬菜加入你的汤里。搅拌混合。
第7步
品尝你的汤，如果需要添加更多的调味料。
你需要的东西
- 大锅
- 4杯汤
- 1汤匙。菜籽油
- 1/2杯切丁的洋葱
- 1茶匙。大蒜粉
- 1/4茶匙。黑胡椒粉
- 1/2茶匙。地面鼠尾草
- 1/2茶匙。地面百里香
- 2瓣大蒜，切碎
- 1 1/2杯立方，生土豆
小贴士
- 冷冻汤骨头，直到你有足够的一个大锅汤。如果时间不够，请将冷冻汤快速便捷地用餐。如果你想让你的汤稍微厚一点，取出1/2杯煮熟的土豆。在将它们加入锅中之前，用叉子彻底捣碎土豆。
