Kenpo空手道来自日本,或者从中国到日本 - 取决于你问的专家。人们确实认为,它通过夏威夷途径美国,美国武术专家埃德蒙·帕克(Edmund Parker)开发了空手道。融合了不同的技巧形成的文化熔炉,可以说是第一个美国的武术。没有一个合格的老师的现场指导,但没有住在附近的学校可以开始在家里从DVD学习。
<! --1 - >当天录像
第一步
选择您想要学习的两个主要分行:特雷西或派克。两者同样有效。但是,由于版权问题,您可以找到关于派克分支的更多免费信息。
步骤2
从在线DVD零售商处订购黄色腰带训练视频。有几种可供选择,但大多数覆盖相同的技术和卡塔。
<! --2 - >步骤3
留出大约100平方英尺的训练空间。不像许多其他艺术,可以在相对较小的区域练习肯普。
第四步
重点关注一项技术。肯波带级课程由一系列自卫技巧组成。实践该技术,直到你能够有效地做到这一点,而无需咨询DVD。
<! - 3 - >步骤5
在线咨询以获取建议和进一步的细节。 Kenpoet,San Jose Kenpo和Kenpo Talk都是由kenpo造型师经常光顾的论坛。许多kenpo老人,最着名的拉里塔图姆,使他们的主页和视频分享网站提供视频提示。
第6步
持续观看实况教学。如果您在所在地区找不到课程,请参加研讨会和研讨会。