许多夫妻都期待着创建一个家庭,这是人生中的乐趣之一。实现它并不总是容易的。男人和女人都与不孕症有关。结果,美国疾病控制中心的数据显示,美国约有10%的女性得到或怀孕有困难。知道你是否能够怀孕是一个重要的信息,你应该考虑在开始计划你的家庭之前。
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当您排卵时发现
第1步
跟踪您的月经周期。在期刊中记下你的期间的开始和结束日期。寻找模式,看你什么时候排卵。排卵通常发生在你上一次的第一天后的两周左右,但每个人都不一样。
第2步
使用排卵日历。这将决定你最好的构想。插入您的个人信息。这可能包括您上一个周期的第一天和周期的长度。
<! - 2 - >第3步
购买排卵预测工具包。这是在大多数药店可用。它测量出现在排尿期间的尿液中出现的激素。
第4步
注意宫颈粘液。你越接近排卵,粘液变得越来越稀薄,越来越丰富。
<! - 3 - >步骤5
使用温度方法。每天醒来后跟踪你的体温。当你排卵时,你的体温会升高一度。
转到医生
步骤1
与生育专家预约。如果你35岁以下,已经尝试过怀孕一年,就这样做。如果您年龄大于35岁,请在六个月后再去看医生。专家会进行体检并询问您的健康状况和性史。
第2步
请求生育力测试。得到您的卵巢超声波,以确保他们是健康的。要求一个被称为子宫输卵管造影术的子宫X线。这将显示是否有任何阻塞运动的子宫或输卵管。请专家在你的腹部寻找异常。该手术是一种称为laparascopy的小手术。请你的专家看看你的子宫里面的任何潜在的问题。这个过程被称为宫腔镜。
步骤3
请您的伴侣提交医学检测。医生会测试你的伴侣的激素水平,并会看你的伴侣的精子,看看形状,动作和数字是否在健康范围内。
您需要的东西
- 日记
- 排卵预测套件
- 排卵日历
- 温度计
- 预约医生