完美的挥杆是高尔夫球手的圣杯。他们尝试多年来实现它，但很少有做。大量的演习和技巧可以帮助你一路走来。后摆通常是特别麻烦的来源。一个糟糕的后卫不会让你有一个适当的下降和广场接触的球。右手好手的最重要的一个方面就是保持你的右手肘插入你的身体。
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第1步
对准球并进入正常状态。
第二步
在右侧腋下放置一个球杆头套或卷起的毛巾，并用胳膊抓住它。
第三步
练习几次挥杆，将球杆头或毛巾握在手臂下方，以获得右手肘部弯曲的感觉。
<！ - 2 - >第四步
打几杆，保持杆头盖。
步骤5
当您感觉舒适时，取下球杆头盖，保持右手肘部弯曲，并多击几次，注意球接触，一致性和飞行路径的差异。
步骤6
如果您发现肘部飞离身体，请重复步骤2至步骤4。
<！ --3 - >提示
- 对于想要保持肘部缩小的左撇子，只需按照相同的步骤，在左手臂下方放置杆头盖或卷起的毛巾。使用这个简单的演习之前驱动器或长时间的铁杆几轮来帮助训练你的肌肉一致性。
