寒冷地区的骑自行车爱好者经常因寒冷的空气而感到耳痛。冻伤也是一个不断的问题。即使高于冰点的温度，如果有强风吹过，或者在快速骑行时也是危险的。出于这个原因，在寒冷的天气骑自行车的时候戴耳罩是很重要的。存在多种产品以保护耳朵免受冻风。请注意，遮住你的耳朵可能会降低你听到交通噪音的能力。另一方面，它也可以消除分散风的噪音。
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步骤1
寻找特殊设计的透气织物制成的耳罩，可以使汗水吸走并提供防寒保护。可能的选择包括耳罩;头带;帽子;自行车头盔内衬;还有挡风板，它贴在你的自行车头盔的背带上，遮住你的耳朵。
<！ - 2 - >步骤2
测试不同类型的耳罩，以了解哪种耳罩可以在您当前的安全设备中发挥最佳作用。例如，您可以根据需要插入或移除头盔衬里，通常与各种自行车头盔兼容。如果您不确定，请致电您的自行车头盔制造商，以确定哪些类型的设备兼容。
<！ - 3 - >第三步
在寒冷的天气里骑车时，戴上耳罩，以及任何其他需要保暖的保暖衣物。如果您注意到您的耳朵保护不能使您的耳朵保持温暖或限制您听到交通噪音的能力，请立即用不同类型的耳朵保护装置进行更换。
提示
- 挡风板是塑料的，但有一段网眼织物，可以让您听到周围的交通。一些型号包括用于收听便携式收音机或MP3播放器的扬声器。避免使用旨在阻隔声音的耳罩。他们对自行车乘客构成危险，他们需要听到交通噪音，以便及时了解汽车位置。包裹耳朵的头带可以保护您免受冰冷的风吹。选择一个宽度足以覆盖你的耳朵，舒适而不会阻塞血流。头带的一个额外的好处是它会保持汗水不落入你的眼睛。
警告
- 寒冷的耳朵是不适的，但在某个时候，它们会变得危险。冻伤通常以四肢开始，如手指，脚趾，鼻子和耳朵。暴露于极度寒冷的几分钟就可以引发冻伤。
