在骑车时，脚趾夹或脚趾笼形成一个空间来固定脚。踏板将动力从腿部传递到移动自行车的机构。为了获得最有效的电力供应，夹子将脚固定到踏板上以避免滑动。剪辑也有助于确保正确的脚放置。剪辑将坐在踏板的前面，并有可调节的肩带，确保脚。在您的踏板上添加顶部剪辑将会改善您的表现，并减少长时间骑车旅行时腿部的疲劳。
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步骤1
从包装中取出笼子组件的所有部件。确切的内容将取决于您购买的类型剪辑。你应该有两个夹子，螺丝来固定他们和皮带。找到剪辑并从左侧分离右侧剪辑。剪辑可能有标签，如“R”和“L”，或者包装说明可能会指出哪个剪辑适合每个踏板。
<！ - 2 - >步骤2
将自行车固定在坚固的地面，如人行道上。将一个夹子滑到正确的踏板上。夹子的底边有一个槽，位于踏板的侧面。将夹子放在鞋子脚趾所在的踏板边缘。这将是最接近车把的一面。
<！ - 3 - >步骤3
将螺钉插入脚趾夹槽的下侧。螺丝穿过踏板底部进入夹子。螺丝的确切位置可能因制造商而异。
步骤4
用螺丝刀拧紧螺丝。根据螺丝头将驱动器，平头或飞利浦插入螺丝槽中，然后顺时针转动直到夹子固定。
步骤5
重复此过程将夹子安装在另一个踏板上。
第6步
将绑带穿过夹子和踏板。确切的线程将取决于剪辑的风格。许多人从夹子的一侧开始，在踏板下穿过另一侧的钩子。表带的顶部越过顶部，并挂在钩子的另一端。请参阅脚趾夹包中的线程图。
步骤7
安装自行车，然后调整肩带。将你的脚趾插入皮带下面并插入夹子。剪辑包裹在你的鞋子的末端。拉带子将其拧紧。将表带松开，以便在需要时快速取下脚。重复另一个踏板的过程。
提示
- 用新的夹子骑自行车，以确保它们安全，没有太多约束力。你必须能够拉出脚来阻止自行车。
警告
- 脚趾夹重叠是大轮子小型自行车的常见问题。在低速转向右侧或左侧时，脚趾夹可能会碰撞前挡泥板或车轮。
