圆润的脸颊可以代表青春。但随着衰老过程的发生，面部肌肉的弹性降低，可能导致下垂或下垂。类似于锻炼你的二头肌，腿筋或其他肌肉，你的脸上的肌肉对运动有反应。定期进行面部运动可能有助于丰满和坚定你的脸颊。
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<！ - 1 - >泡芙像路易斯·阿姆斯特朗
为了丰满和坚定的脸颊，执行Satchmo，命名路易斯阿姆斯特朗。当你鼓起你的脸颊，采取类似于一个喇叭球员的姿势，一口气，紧紧地闭上你的嘴唇。保持空气五秒钟，然后松开。重复10次。
<！ - 2 - >微笑，像鱼一样
面部练习可以让人联想到孩子们做的有趣的面部表情，比如鱼脸，这可以帮助你的脸颊的弹性。把你的嘴唇P成鱼脸，然后微笑着，把嘴唇固定在位。保持五秒钟，然后释放。重复10次。
脸颊劲量
抵抗可以帮助激活你的脸上的肌肉，就像它在身体上一样。用食指轻轻按压每个脸颊的阻力;微笑，当你张开嘴，放下你的下巴。坚持一个计数并释放;重复20次。
<！ --3 - >注意事项
向医生咨询您可能遇到的任何面部皮肤或紧肤问题。
