业余拳击分为四个重量级 - 轻量级,轻量级,中量级和重量级。除了没有限制的重量级之外,每个级别都有一个重量限制范围。确定你目前适合哪类,或者希望适应,然后继续训练,准备拳击比赛。
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第1步
<! - 1 - >找到一个拳击馆。定期健身房和拳击馆的区别在于,拳击馆将提供工作人员,教练,陪练伙伴和培训资源,以便成为一名有能力的业余拳击手。普通体育可以提供类似拳击的课程,但这些课程的普通参与者是健身老鼠和健身爱好者,而不是那些训练的人。此外,像拳击类拳击类拳击类可能不涉及实际接触伙伴或拳击训练设备,如沙袋。
<! --2 - >第2步
找一个教练。拳击教练将教你适当的击球技巧,当你弹弓,并看着你击中出气筒提供手套,并就如何改善你的形式提供建议。他也可能提供有效的锻炼和营养建议。与拳击馆的老板说话,看看他是否知道任何有信誉的拳击教练。
<! --3 - >第三步
获得你的业余拳击执照。你将首先需要通过一个物理。与您的拳击教练或拳击馆的业主说话,看看他们是否知道专门进行业余拳击体能的任何医生。一旦你通过身体,获得物理形式的签名副本,然后下载并填写美国拳击应用程序。如果您未满18岁,申请必须由家长或监护人签名。邮寄完整的业余拳击应用程序,签署的实物形式,两张护照大小的照片,您的出生证明和注册费原件或公证副本到当地的拳击委员会。
第四步
注册您的第一个活动。一旦你有足够的训练和准备拳击自己,你的教练会发音你准备参加和争取在业余拳击事件。你的体重决定了你将开始你的业余拳击生涯。业余拳击赛既是地方性的,也是全国性的,许多赛事都是冠军赛。