你的工作，你的化妆，甚至是你的手机都可能是让你的眼睛看起来疲倦和烦躁的罪魁祸首。盯着电脑，电视机和手持屏幕拉扯眼睛，化妆可能会磨损和刺激眼睛，睡眠不好也会使眼睛浮肿。不管是什么原因，治疗和预防是振兴和复兴你的困难偷窥者的关键。
<！ - 1 - >当日视频
屏幕解决方案
在当今充满技术的环境中，电脑，电视和手机屏幕造成更多的眼睛疲劳，让眼睛发红而昏昏欲睡。如果你一整天都在盯着屏幕，试着每隔20分钟就看30秒到1分钟。每隔几个小时从屏幕上休息5分钟，将屏幕保持在距离屏幕2英尺远的地方。这适用于您可能关注的所有屏幕。调暗屏幕的亮度也可以缓解压力。打破不断看你的手机的习惯，避免阅读长文件，看视频和在这个小屏幕上打长文件。
<！ --2 - >正确的产品
有许多产品可能会让眼睛感到疲劳和烦躁。如果你经常戴上接触镜，尽可能用眼镜交换眼镜，并使用敏感的眼睛解决方案。随身携带润湿滴眼液，每佩戴一次镜片，每隔两小时涂抹一次。化妆也可能会导致刺激。尝试所有自然，低过敏的化妆品，并尽量减少你在眼睛上使用的量。如果被刺激的眼睛伴有嗅和喉咙痛，非处方抗组胺药可以帮助，因为你最有可能患有过敏。
<！ - 3 - >轻松补救
一些在家快速治疗可以帮助刷新昏睡的眼睛，减少红肿和浮肿。黄瓜片在眼睛上5到10分钟就能凉爽，舒缓和恢复活力。冷却的土豆片也可以以相同的方式帮助。如果你感到紧张，那么全天都要用冷水溅几下眼睛。小米眼科洗眼液是另一种可以清洗和改善眼睛的自然疗法。
美容制度
在您的政权中实施某些美容产品可以治疗和预防疲劳的眼睛。早上使用的日常眼霜可以预防白天，并帮助抵抗下垂和浮肿。夜间霜可以帮助你在睡觉时修复眼睛，并让你醒来时更加清爽。将冰淇淋储存在冰箱中保持凉爽，并为疲惫的眼睛提供额外的舒缓感。睡前也要洗掉眼妆，而且不要睡在接触面上。这两种情况都可能导致早上刺激和疲劳的眼睛。
警告
如果在使用眼部周围或眼内的任何产品后发现发红或发炎，请立即停止使用，并用冷水冲洗眼睛。如果您的眼睛继续受到预防和治疗的刺激，请咨询您的医生，因为可能存在潜在的问题。如果红色的眼睛出现黄色的放电，视力的疼痛或失去立即寻求医疗帮助。
