许多人享受甜点，并声称有一个“甜心”，但对一些人来说，糖的渴望可以是真正的问题。如果你曾经蘸过一包饼干或一袋糖果发誓只吃一两个，只是发现自己磨光了整个藏匿，你知道这意味着什么。当然，很多人都很熟悉那些甜美欲望的欲望如此强烈，以至于没有其他的事情可以做。但是如果吃糖会导致体重问题或饮食紊乱，那么就需要加以解决。对于某些人来说，特定的处方药可能会有所帮助。
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第1步
与您的医生讨论您的糖瘾问题，并讨论药物治疗的可能性，以帮助控制您的饮食行为。根据Bastyr大学的“Bastyr杂志”发表的一位擅长饮食失调的自然疗法医生Nicola McFadzean的说法，某些神经化学失衡会导致或加剧食物的渴望。旨在平衡大脑神经递质或抑制食欲的药物，如抗抑郁药百忧解和Wellbutrin，或减肥药芬特明，可能有助于控制你的糖的渴望和改善你的饮食习惯。
<！ - 2 - >第2步
严格按照医生的指示处方药物。食欲和情绪的药物可能会对某些人造成不良的副作用和药物相互作用。另外，一些药物需要时间才能开始工作。要真正享受任何处方药的好处，按照指示服用，并立即与医生讨论任何不愉快的副作用是至关重要的。
<！ - 3 - >第3步
将您的药物使用与均衡饮食和定期运动结合起来。峡谷学院指出，定期的体力活动与抑郁和压力作斗争，这两个因素常常导致暴饮暴食。另外，峡谷学院解释说，提供蛋白质，复合碳水化合物和健康脂肪的平衡混合物的饮食使饥饿和糖对海湾的渴望比单纯碳水化合物中的高一点。吃营养和锻炼将最大化任何处方药物的好处，你试图控制渴望和改善你的饮食行为。
警告
- 如果您担心自己的饮食行为，请向您的医生，注册营养师或具有体重和饮食失调专业知识的心理学家咨询。请咨询医生，了解有关处方药对于饮食行为的详细信息和建议，这对于每个人都是不合适的。
