网球运动员使用铅带来调整球拍的重量分布。适当的重量分配提高了稳定性，功率，摆动重量和平衡。铅带通常采用6英寸长条或长卷。这两种版本都有1/4或1/2英寸的宽度。切勿使用长度超过6英寸的钢带。如果您需要为特定区域添加更多的权重，请添加更多图层。
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第1步
将铅带切成长度不超过6英寸的小条。使用锋利的剪刀，将1/2英寸的胶带纵向切成两半，以更好地适应您的球拍。
步骤2
从导线剥离背纸。根据您的体重调整目标，将胶带贴在您的网球拍框架，喉咙或手柄上。将胶带粘贴到框架上时，请将胶带放置在琴弦的两侧以保持平衡。
<！ - 2 - >步骤3
用网球拍框架的3点和9点放置胶带提高稳定性。这种胶带配置稍微增加了摇摆重量，创造了一个更宽的甜蜜点。更高的稳定性增加了你击中中心的射门的力量，减少摇晃或打击你的手臂的命中。
<！ - 3 - >第4步
将网球拍框架上的10点和2点胶带放置位置改为球拍最佳位置。这种胶带配置将球拍上的甜蜜点移动到更高的位置，稍微增加挥杆重量，并增加小的稳定性改进，类似于从3点和9点钟位置增加的增加。
步骤5
在12点钟的位置，将胶带放在框架的顶部，增加网球拍的头部和摆动的重量。这个位置是最好的球拍是非常头灯开始，并采取行动，以平衡球拍的重量。
步骤6
在球拍的喉部或球拍底部添加胶带以增加球拍的重量，而不会中断头部重量和头部光线之间的平衡。增加整体重量将提供更多的力量和稍微改善的稳定性。
步骤7
取下您的球拍固定带，并将铅带的长条带放在手柄上。增加重量使得球拍更为头灯，并且预留给自然头重的球拍。当您对添加的重量感到满意时，请更换握紧带。
你需要的东西
- 剪刀
- 铅带
小贴士
- 在每增加一个胶带后，用球拍拍几圈，看看它的感觉，避免增加太多的重量一次。
警告
- 将铅带存放在安全的地方，远离儿童或宠物。如果食用，铅带会导致铅中毒。
