当您首次在家中设置椭圆形教练机的大小时，您可能会有些惊讶。如果你只在健身房看过一个椭圆形空间，这个椭圆形空间的要求可能是骗人的 - 一个环境通常有几个椭圆形的教练站在大的空地上。椭圆机的新所有者有时忽略了机器的高度要求。请记住，在使用过程中，您必须站在椭圆上，这会增加高度要求。
<！ - 1 - >当天录像
脚踏板
操作机器时，椭圆机上的脚踏板会上下移动。当您安装机器时，站在脚踏板上会将您带到最高点，以确定您需要多少空间。
<！ --2 - >天花板高度
一般来说，如果您的身高不超过6英尺，则一个8英尺的天花板应该足以操作机器。如果您的身高超过6英尺，请仔细测量椭圆形会增加您的身高，并将该数字与您的天花板高度进行比较。当你站在椭圆运动的最高点时，你应该允许在天花板和头顶之间至少有4到6英寸的缓冲区。
<！ --3 - >制造商信息
通常，高度考虑因素和整体椭圆训练器尺寸都包含在销售手册和制造商网站上。如果一家体育用品商店的销售层没有您想购买的椭圆机的品牌和型号，请咨询销售人员是否有包含高度测量和尺寸的文献。
天花板安装的物体
避免将椭圆安装在天花板上的固定装置下面。吊灯和吊扇等物体会妨碍您在椭圆机上锻炼的能力。他们也有危险，可能会导致伤害。使用常识来设置你的椭圆。选择一个空间，可以提供足够的空间，以及椭圆周围的空间，以便您可以轻松地安装和拆卸椭圆，而不会碰到头部或碰到物体。
