随着全球污染达到历史最高水平，再没有比现在更好或更重要的时间致力于更加环保的生活方式了。 但是，除了花钱买混合动力汽车或完全脱离电网之外，人们实现绿色梦想的方式并不总是很清楚，尤其是对于40岁以上的人。几十年前，环保主义并没有成为其不可或缺的一部分。教育和日常生活。 因此，如果您迫不及待地想让世界变得更健康，那么请从一些全球顶尖的可持续发展专家那里获得的简单技巧开始。
1使用可重复使用的食物容器。
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在杂货店放弃使用可重复使用的手提袋的塑料袋是朝着正确方向迈出的一步。 但是，如果您真的想尽自己的一份力量来帮助地球，请尝试使用可回收的食物容器，器皿和吸管。
海洋世界救援组织成员埃里克·奥特金 （ Eric Otjen）表示：“您可能已经看到了用塑料吸管或叉子叉起来的海龟的痛苦视频。使用可重复使用的材料是减少危害海洋生物的塑料污染的一种小而有效的方法。”球队。 “选择喝无秸秆的饮料，或购买可重复使用的金属秸秆。用水瓶代替一次性杯子喝水。如果出去吃饭，请带上自己的容器把剩菜剩饭带回家。”
2放下派对用品。
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是庆祝工作里程碑，周年纪念日还是生日？ 选择环保的派对用品会随着时间的流逝而产生重大变化。 Otjen建议：“不要使用生日那天的气球，而应使用可生物降解的五彩纸屑或宣纸灯笼。”
3减少草坪空间。
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修剪整齐的草坪看起来不错，但是从长远来看，选择花园或种树将为环境带来更多好处。 “将本地树木，灌木和开花植物放入土壤中。这样做，您将恢复花园吸收雨水并将其浸入地下的能力，”绿色修正案的原始组织者Maya K. van Rossum说。运动和 《绿色修正案：确保我们享有健康环境的权利》的 作者 。
范·罗瑟姆（van Rossum）这样说：“您还将为蝴蝶，鸟类和其他当地野生动植物创造一个美丽而健康的栖息地，从而丰富您的生活及其生活。”
4关闭室外照明灯。
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装饰假期可能会使您的房子看起来充满节日气息，但如果连续数月将这些灯打开，可能会对环境造成不利影响。 “如果您熄灭节日灯，请考虑比去年少熄灭灯，并确保睡觉时关掉灯–一夜之间，没人（或几乎没人）会醒着或在外面享受节日的表演”。范·罗苏姆（van Rossum）说。
她说：“同样，一定要在不需要时关闭所有室外灯，尤其是在睡觉时。” “并考虑将LED灯泡放置在您的整个房屋中-它们使用寿命更长且能耗大大降低。所有这些小步骤可以节省大量金钱和能源，从而减少了碳排放和污染足迹。”
5使用化学除草剂戒烟。
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如果您渴望防止杂草和害虫破坏您的花园和吃蔬菜，请选择围栏和老式的手动除草剂，而不要使用化学除草剂和杀虫剂。 范罗瑟姆说：“环境中的草甘膦可能对包括植物，动物和微生物在内的各种生物体有毒。”
她补充说，研究表明，即使在您的花园中，青蛙和蟾蜍的危害也特别大。 相反，“使用无毒方法，手动除草或手持燃烧来管理杂草”。
6回收孩子的美术用品。
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如果您的孩子对于他们曾经爱过的蜡笔来说太大了，或者他们的记号笔已经干out了，请不要将它们丢进垃圾桶。 回收它们！ 绘儿乐的ColorCycle计划将回收学校教室中重复使用的记号笔，而诸如蜡笔计划这样的非营利组织将回收旧蜡笔，并将由回收材料制成的新蜡笔分发给医院的艺术计划。
7用低流量装置节省水。
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在刷牙或洗个短澡的同时关闭水龙头是一个很好的起点，如果您确实想减少水的消耗，请更换一些固定装置。
可持续建筑公司Rise的创始人兼创始人Matt Daigle解释说：“寻找简便，廉价的方法来减少使用量，例如找到带有EPA WaterSense标签的固定装置以及低流量水龙头和马桶。” “马桶是家庭中最大的用水户，占30％。因此，安装更高效的马桶是减少用水量的最佳方法。”
8将热泵添加到您的家中。
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冬季可能需要使房屋保暖，夏季则要保持凉爽，但是油气加热和传统空调会消耗大量能源， 并 导致温室气体排放。
Daigle说：“从化石燃料（石油，汽油，天然气和丙烷）转向能效和可再生能源。” “实现这一目标的一种简便易行的方法是投资热泵。热泵可以减少加热和冷却房屋所需的能量，并减少甚至限制您对化石燃料的依赖。”
9清洗可回收塑料。
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将盛有食物的容器直接放入回收箱会造成严重的环境危害，因此，如有疑问，请将其冲洗干净。
可持续性播客 Green Dreamer 主持人KaméaChayne说：“在回收塑料食品容器之前，先对其进行洗涤。” “污染会使整批可循环利用的物品无法循环利用。”
10二手店。
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使衣服远离垃圾填埋场是一项重大的环保工作。 这就是为什么瑞典快时尚巨头H&M近年来一直在推动可持续发展的原因：带上您的旧衣服-即使它们不是H&M品牌-并会为您提供15％的折扣。
现在，由于二手服装网站和应用如ThredUp和Kidizen的泛滥，查找高质量的二手服装比以往任何时候都更加容易，既省钱又可一举节省环境。 而且，如果您需要升级衣橱，那么诸如Real Real和Poshmark之类的网站可以帮助您获得二手设计师作品，而这些作品原本可能真是太贵了，而且要打折。
Chayne建议：“优先考虑二手服装，然后是由循环使用过的或无用的织物制成的衣服，然后是由耐冲击的天然纤维制成的衣服，然后是由回收的聚酯/尼龙制成的衣服（如果可能的话，请避免使用原始的微塑料制成），” Chayne建议。
11分开堆肥。
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如果您只是将可堆肥的容器扔进垃圾桶或回收箱中，则可能导致更多的环境问题，而不是您要解决的问题。
Effect Partners和r.Cup的首席执行官Michael Martin说：“可堆肥的“塑料”只有在经过手工分拣并将其送到工业堆肥设施后才能起作用。” “如果将可堆肥塑料进行回收利用，则会污染整个负载。如果将其放入焚化炉中，则会释放出二氧化碳。如果进入垃圾填埋场，它实际上不会堆肥数十年或几个世纪，其作用本质上类似于石油塑料。如果进入环境，我们的路边或海洋，它将不会堆肥，其行为就像塑料一样。”
12加入CSA。
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没有花园吗？ 没问题！ 共享由社区支持的农业（CSA）地块意味着即使您没有自己的种植空间，您也可以享受新鲜的当地水果和蔬菜-一些农场和花园甚至让您自己种。
Chayne说：“订阅以当地有机和可再生农业为重点的CSA，以支持当地农民，丰富我们的土壤以及食物中的营养水平并减少食物浪费。”
13进行能源审核。
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如果您担心要消耗多少能源，可以从当地的电力公司进行能源审核，以帮助您立即降低电费和碳足迹。
“ 无偿绿色环保的 作者” Shel Horowitz说，“电力公司受到鼓励环境保护的指示。” “因此，他们通常免费进行能源审计，或收取10美元或20美元的费用。” 有关随着年龄的增长而改善地球的更多方法，请阅读《五十多岁时如何帮助地球》。
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