在肩膀捏的神经可能会导致不适，并在某些极端的痛苦。根据美国整脊协会的说法，被挤压的神经是对神经造成损伤或损伤的一种类型，最常见的是由于某种形式的缩小或压缩造成的。肩部压迫神经的严重程度可以从轻微到严重，所以如果症状持续存在，重要的是去看医生。有治疗，可以包括物理治疗，药物，甚至手术。如果你觉得肩膀上的紧绷神经很小，有一些简单的家庭疗法，可以缓解不适。
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蜂蜜和肉桂
减轻肩部疼痛，常见家居用品，如肉桂和蜂蜜，可能会有帮助。它们结合在一起，含有可以减轻疼痛的成分。你可以把1杯蜂蜜加入肉桂，直到蜂蜜变成糊状。贴完后，将其涂抹在肩上10分钟。这是一个很好的方法来帮助疼痛，但肉桂可以烧伤皮肤或离开该地区红色，所以一定要先取样在你的皮肤上的一小块。
<！ - 2 - >精油
据“医用香薰治疗精油”一书的作者Kurt Schnaubelt介绍，精油如马郁兰，薄荷，檀香，洋甘菊和薰衣草可以帮助缓解神经痛。将这些愈合油摩擦或按摩到肩膀上可以帮助减轻被压迫的神经引起的疼痛。加上几滴上述任何油的温热橄榄油可以帮助缓解症状，同时给这个地区带来温暖的感觉。
<！ --3 - >技巧和提示
可以帮助肩膀压迫的神经疼痛的许多小技巧和技巧之一是采取一个旧袜子，并填充大米;然后将袜子放入微波炉中1分钟，然后贴在肩上。这种方法就像湿热一样。热水浴可以帮助镇痛神经引起的疼痛，加入10或15滴精油如薄荷，檀香或薰衣草可以帮助舒缓疼痛。脊骨神经医学协会提供的另一个建议是使用颈枕。这可以提供救济，并消除该地区的压力。
