如果您看过《 红麻雀》 （ Red Sparrow） 的预告片，该预告片 将于 本周五上映，那么您就会知道珍妮弗·劳伦斯（Jennifer Lawrence）如今显得格外苗条和调子。
确实，为了根据这位前中央情报局特工杰森·马修斯（Jason Matthews）畅销小说改编的惊悚小说中扮演芭蕾舞女演员的间谍，劳伦斯在芭蕾舞教练的陪伴下训练了三个月，并进行了大量的锻炼。
劳伦斯对于扮演某个角色并不陌生，她曾出演过诸如 《饥饿游戏》 中 的 凯特尼斯·埃弗迪恩（Katniss Everdeen）和《 X战警》系列 中的神秘主义等女性超级英雄。 但是她一直对拒绝节食持保留态度。 但是，当您扮演俄罗斯芭蕾舞演员时，节食是进入该角色的重要组成部分。
劳伦斯在三月份的封面故事中告诉 《名利场 》说：“我一直想知道要让我真正饮食，真正饿起来会怎样，因为我从来没有看过电影。” “对于 饥饿游戏， 他们告诉我减肥，然后我发现了杰克在盒子里。 红麻雀 是我第一次真正饿，有纪律。我不能扮演前芭蕾舞演员的角色，感觉像个前芭蕾舞演员。”
拥有最佳身体的压力更大，因为《 红麻雀》 是劳伦斯同意拍摄裸照的第一部电影，她非常重视艺术选择，特别是考虑到裸照对当时的男友尼古拉斯·霍尔特意味着毁灭性的打击在2014年找到了进入互联网的方式。
她说：“ 红麻雀 真的吓到我了，因为我裸体了。” “我试图裸露地拍电影，但意识到将角色摆弄我自己不愿意经历的事情是不正确的……我最大的恐惧是人们会说，'哦，怎么可能如果您还是要裸体的话，您抱怨黑客入侵吗？”
实际上，裸露的场景最终在某种程度上具有治疗性和赋权作用，因为在这种情况下，劳伦斯选择与世界分享自己的身体，这与黑客不同。
像大多数间谍惊悚片一样，《 红麻雀》 在多个地点拍摄，包括奥地利，匈牙利，斯洛伐克和英国。电影导演弗朗西斯·劳伦斯（Francis Lawrence）有意识地选择首先拍摄所有芭蕾舞女演员的场景，因为他们最需要身体的帮助-似乎这个决定是有回报的，因为整个经历使这位27岁的年轻人意识到节食并不是她的要求。
“我不能节食。” 她说。 “我饿了。我站起来。我需要更多的精力。我记得自己崩溃了，吓坏了我已经吃了五根香蕉片……节食对我来说根本不存在。”
幸运的是，她发现了一种终极舒适的食物，它是一种相当离谱的小吃，她“几乎每天在布达佩斯都会吃，因为我在电影中不断成长，所以每天都可以看到”，她笑着说。
用她极富回味性的方式来说，就是“这根维也纳基尔巴萨香肠，用未切开包皮的法式面包卷制成，带有咸菜味。”
在《 哈利遇见莎莉 》中引用罗伯·赖纳的妈妈的话说：“我将拥有她所拥有的。” 以及更多有关名人身体变化的信息，这里是Michael B. Jordan的Hardcore Black Panther Workout。
