孤独是美国的一个主要问题，并不是困扰老年人的主要问题。 事实上，2018年的一项研究发现，最孤独的一代是18至22岁的一代人，这也为越来越多的论点提供了理由，即那些最喜欢社交媒体的人也最有可能与社会脱节。
现在，发表在《 社会精神病学和精神病流行病学》 上的一项新研究发现，在18至70岁的美国成年人中，有17.1％的人可以归为永久孤独。 但是，该研究的独特之处在于将孤独分为四个子类别：“低”（52.8％），“社交”（8.2％），“情感”（26％）和“社交和情感”（12％）。 在这四个类别中，后一个类别与最高的情绪困扰以及心理健康恶化有关。
这项研究的独特之处在于，它要求所有1, 839名参与者（其中许多人已结婚或与伴侣生活在一起）不仅评估其社交关系的数量，而且评估其质量。 他们发现，用通俗易懂的话来说，人们的关系质量远比他们在手机上的联系数量更为重要。
研究表明：“目前的发现为孤独症亚型的存在提供了支持，并表明它们与心理健康状况有着独特的联系。” “对孤独感的这些亚型的认识表明，年龄在18至70岁的美国成年人的孤独感是将孤独性概念化为一维结构时所估计的两倍。与人际关系的感知质量而非数量相关联心理健康状况不佳。”
在我们的社会中，关于关系的建议往往集中在维持婚姻或浪漫关系上。 但是，在科学界内部，人们日益认识到，拥有一个强大的社交网络不仅对一个人的身心健康至关重要，而且对一个人的寿命也至关重要。 有关如何培养这些纽带的重要指导，请查看40岁之后结交新朋友的40种方法。
戴安娜·布鲁克（Diana Bruk）戴安娜（Diana）是一位高级编辑，主要撰写有关性与人际关系，现代约会趋势以及健康与保健的文章。 接下来阅读
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