在当今时代，9到5个工作日正迅速过时，这在很大程度上要归功于技术。 在任何地方工作的能力都有其缺点-最显着的是，“工作”的兴起-但主要的好处是，它使您能够完成工作而不会陷入荧光灯的小隔间中。 鉴于研究表明在办公空间之外工作可以使人们更加快乐并具有一些重大的健康益处，所以这绝对是一件好事。
研究还表明，尽管没有固定薪水的所有焦虑，但自雇人士往往对生活更加满意，这主要归功于他们安排的灵活性。 如果您的工作要求与他人进行大量互动，那么保持固定的时间表就很有意义，因为您需要在相互方便的时间安排会议。 但是，如果主要根据您的输出对您进行评估，那么完成项目的速度和胜任能力比完成项目时重要得多，并且要花费八小时还是四个小时。 在这些情况下，9到5的时间表实际上是没有意义的，它主要是鼓励员工滞后于工作量，因为没有明显的奖励来加快完成工作。
那么，原来的9到5个工作日是从哪里来的呢？ 为什么不是7到3或10到6？
许多人都知道9到5个工作日实际上是1920年代由福特汽车公司引入的，并于1938年通过了《公平劳工标准法》（Fair Labour Standards Act）标准化，以此来限制对工厂工人的剥削。 但是，没有多少人知道我们为何如此行事的历史，就像人们根据他们在办公室花费的时间而不是他们实际生产的工作量来支付工资一样，这是合乎逻辑的。
实际上，计薪时间的概念是在1950年代提出的，目的是提高律师的薪水，因为律师的薪资水平与医生的薪水不符。 1958年，ABA的一篇文章认为，由于律师的服务费是固定的，因此他们花在与客户合作上的所有时间都没有得到足够的金钱作为交换。 计薪时间的概念的出现是为了使律师能够从工作中的每一分钟中获利，到1970年代，这种方法已成为一种规范。
律师事务所很快开始意识到，使员工工作更长的时间可以赚更多的钱。 1958年，律师的工作时间预计为每年1300小时，而每周只能工作约27个小时。 如今，许多配额每年高达2200个小时，相当于每周约45个小时。
这种“花时间”的方法很快引起了其他行业的关注，这就是为什么我们仍然生活在这个世界中，我们如何在很大程度上评估员工在办公桌上花费的时间的原因。 当然，问题在于，在带薪职位上，您实际上并未获得花在工作上的时间的报酬。 因此，员工感到压力很大，要熬夜只是为了向老板表明他们致力于工作。
从这个意义上讲，具有讽刺意味的是，现代工作日现在与它的原始目的相矛盾，后者旨在消除对工人的剥削。
我的许多朋友都是在早上9点才进公司的，直到深夜才离开，因为他们想打动老板，并回复老板发来的所有电子邮件，无论是否在工作时间内进来，在新一代的人中，他们感到有些不满，过度劳累和报酬不足。
为了限制这一趋势，各国采取了一些行动。 早在三月，纽约市就提出了一项法案，该法案实际上使企业在办公时间以外与员工联系是非法的。
布鲁克林市议会议员拉菲尔·埃斯皮纳尔 （ Rafel Espinal ）提出：“有很多纽约人不知道他们的工作时间何时开始或工作时间何时结束，因为我们都与手机紧密相连。”告诉WCBS。 “您仍然可以工作，仍然可以与老板交谈，但这只是说，当您感觉已经达到沸点而不能再做时，您可以断开连接并解压缩一会儿。”
此外，其他国家正在尝试鼓励员工更快地完成工作，以便有更多的空闲时间。 7月，一家新西兰公司试图将员工的每周工作时间从每周40小时减少到32小时，并发现新的时间表使员工的工作效率更高，更有动力。
奥克兰理工大学人力资源教授贾罗德·哈尔（Jarrod Haar）表示：“主管们说，员工更有创造力，他们的出勤率更高，他们准时，而且没有提早离开或长时间休息。” “他们的实际工作表现在四天而不是五天里没有变化。”
瑞典也一直在尝试缩短工作时间，取得良好的效果。 最近的一项研究发现，尽管40％的美国成年人每周工作50个小时或以上，但他们通常每天仅花费约3个小时从事实际工作，因此研究人员得出的结论是：“缩短工作时间可以提高美国的生产率，公司可以放弃8小时的思维方式。”
如果您是雇主，则值得认真地重新考虑是否根据员工在办公桌前花费的时间评估您的员工是否实际上对公司的财务增长有利。 如果您是雇员，可能有必要与您的雇主讨论这些事实，以提高您的生产率。 有关现代工作日如何影响我们的心理健康的更多科学研究，请查看为什么您应该始终度过所有假期。
戴安娜·布鲁克（Diana Bruk）戴安娜（Diana）是一位高级编辑，主要撰写有关性与人际关系，现代约会趋势以及健康与保健的文章。