当你处于认真的恋爱关系中时，多打包一些体重是正常的。 毕竟，您不再有动机保持苗条的身材以吸引潜在的伴侣，而且当被爱的玫瑰色护目镜蒙蔽时，你们俩都不会注意到一点腹部脂肪。 （此外，即使研究表明在锻炼前进行性爱是有益的，还是宁愿跳过早晨的健身程序以便依sn在床上，这是有道理的。）
现在，由市场研究公司OnePoll代表詹妮·克雷格（Jenny Craig）对2, 000名美国人进行的一项新调查显示，人们通常会获得多少“关系权重”，这远超出您的想象。 自从他们开始与伴侣约会以来，接受调查的普通受访者显然增加了36磅，仅第一年就增加了17磅。
正如人们所期望的那样，有64％的受访者将体重增加归咎于事实，即他们退出约会游戏后并没有感到要适度适应压力，尽管另有41％的受访者指责他们进食过量，而34％的受访者认为这是由于订购外卖和在家吃饭。
一方面，这些爱情之手是一个好兆头，因为一项对169对夫妇的长期研究发现，体重增加的已婚夫妇似乎比没有体重的伴侣更快乐。 另一方面，值得记住的是，长相并不是锻炼和保持良好饮食习惯的主要目的。 过一种积极，健康的生活方式，可以改善大脑功能，增强心脏健康，增强心情，并帮助您延长寿命。 没有什么能说“我爱你”了，要好好照顾自己的健康，这样您才能与伴侣享受很多年。
好消息是，您所爱的人实际上可以充当秘密的减肥武器。 有关此问题的更多信息，请查看“涟漪效应”：这就是您伴侣的减肥工作对您有帮助的原因。
戴安娜·布鲁克（Diana Bruk）戴安娜（Diana）是一位高级编辑，主要撰写有关性与人际关系，现代约会趋势以及健康与保健的文章。