尚·克劳德·范·达姆（Jean-Claude Van Damme）可能已经57岁了，但他肯定还是有。 这位武术巨星“来自布鲁塞尔的肌肉”（通过在 Bloodsport 和 Kickboxer 等动作电影中 大放异彩 而在80年代声名name起）已与亚马逊的新电视连续剧 Jean-Claude Van Johnson 正式回到现场 。
在12月15日首映的节目中，达默扮演一个荒诞可笑的虚构版本，他自己是国际武术和电影明星，而他恰好也是世界上最危险的秘密间谍。 退休并感到无聊的他决定恢复身材，以便回到自己最爱的领域：在电影中饰演秘密的杀手行动。
从官方预告片可以看出，该系列的语气有些调侃，但请范·达姆（Van Damme）做一些严肃的空手道动作。 在与 Men's Health 谈论他如何保持如此 健康的 状态时，这位57岁的老人承认遗传学确实起着重要作用：
“我从父母那里得到了很好的基因，而DNA非常重要。我父母的皮肤无可挑剔。”
但是他也承认，他从年轻时的辛勤工作中获益匪浅，他声称几十年前开始进行柔韧性训练有助于使他的肌肉非常有弹性。 确实，有很多研究表明，青春期开始运动的人一旦过了暮光之年，就会比不运动的人身体更健康，头脑更敏锐。
但这并不意味着所有这些高昂的努力都不需要每天的辛苦工作。
他说：“我今天早上训练了。” “我骑自行车，做了40分钟的举重，跆拳道和伸展运动。”
他每周还做三遍有氧运动，每隔一天锻炼三组肌肉。 如果他有一天做胸部，二头肌和前臂，那么他将做三头肌和背部，另一只腿做小腿，第三只腿和腹肌，中间休息一天。
在节食方面，他让自己沉迷于两种最喜欢的食物：燕麦饼干和咖啡。 因为，嘿，你要活一点！
