您的肌肉，肌腱和韧带可让您移动身体并帮助稳定关节。肌肉，肌腱和韧带统称为软组织。肌肉是你身体的原动力。肌腱将你的肌肉腹部与骨头连接起来，帮助穿过关节或关节传递力量，使骨骼系统运动。韧带连接骨骼，对于关节稳定性至关重要。某些草药可能有助于治疗这些结构的损伤，但在使用草药之前，您应该始终咨询合格的健康专家。
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软组织问题
软组织损伤通常涉及肌肉，肌腱，韧带或其他结构，通常发生在运动员和其他活动人群中。软组织损伤，MerckManuals注释。包括挫伤或瘀伤;肌肉，肌腱和韧带撕裂;和其他伤害。软组织损伤的范围可以从轻到重，并且疼痛，肿胀和变色的程度通常与受伤的严重程度相称。如果您遇到严重的软组织损伤，您可能需要先进的医疗护理来解决您的问题。
<！ - 2 - >重要的草药
用于肌肉，肌腱或韧带损伤的重要草药包括具有抗炎和镇痛功效的草药。 Naturopathic医师和草药专家Sharol Tilgner，“草药从地球的心脏”的作者说，具有抗炎作用的草药包括山金车，ashwagandha，魔爪，茴香，小白菊，生姜，银杏，人参，薰衣草和甘草。可能有助于缓解您的软组织相关疼痛的草药包括白屈菜，紫草，冬，，菊科，可可可乐，卡瓦卡瓦，没药和西番莲。
<！ - 3 - >精选草药
魔爪是治疗肌肉，肌腱和韧带问题的常用药草。营养研究员和经认证的营养顾问Phyllis A. Balch在她的书“营养治疗处方”中指出，魔爪帮助治疗疼痛和炎症 - 这两种症状通常伴随着软组织损伤。魔爪已被用来帮助治疗无数的疾病，包括肌肉，肌腱和韧带疼痛;关节炎;腰酸;和各种与肾脏，肝脏和胆囊有关的疾病。
免责声明
软组织损伤，特别是肌肉，肌腱和韧带的中度至重度损伤应始终由合格的医疗保健专业人员进行评估。运动医学医生，按摩师或其他训练有素的肌肉骨骼健康专家可以咨询您哪些治疗方法可能对帮助您的软组织损伤有益。如果没有首先与您的医护人员讨论可能的风险和副作用，请避免使用草药治疗您的肌肉骨骼问题。
