健康平衡的饮食可以促进身体健康，并支持身体健康。孩子们从健康课程中学习健康饮食，并观察他人的饮食习惯。将营养活动和游戏融入健康课程和家中，让孩子亲身实践健康饮食。这些活动提供了一个更有趣的方法来健康的饮食指导，使他们吸引孩子。
<！ - 1 - >当天录像
营养戏剧
在戏剧区玩耍意味着孩子们将健康的饮食技巧付诸行动。设置一个健康的餐厅区作为播放设置。儿童大小的桌子和椅子以及游戏厨房可以很好地工作。做你自己的菜单，包括很多健康的餐饮选择。孩子们轮流准备和服务餐厅的顾客。
农贸市场或商店游乐区也符合健康饮食的主题。安排篮子和架子的健康的食物。对于廉价的食物，从毛毡上切下食物的形状。或者，切出两个相同的食物形状。将它们缝合在一起，在中间添加填充物。对于更加结构化的播放选项，制定购物清单，指定每种食物的数量。孩子们按照清单所说的收集物品，放在篮子或购物袋里。
<！ --2 - >口味测试
口味测试鼓励孩子尝试健康食品。蒙住眼睛的味道测试为这项活动增添了一点兴奋和神秘感。切几种不同的食物。各种各样的水果和蔬菜运作良好，尤其是如果你扔在一些新的产品，孩子们还没有尝试。孩子们每次尝试一个项目来猜测它是什么。另一个选择是做一些健康的食谱，并让孩子们试图弄清楚菜中的成分。
<！ --3 - >健康食品模式
这款营养游戏融合了图案的基本数学概念。切出几个健康的食物形状。你想要每个形状的几个。例如，你可能会切掉苹果，橘子，胡萝卜，香蕉和土豆。层压的形状，使他们更耐用的多种用途。创建一个模式的开始，让孩子们完成它。一个例子是香蕉，香蕉，苹果，香蕉，香蕉，苹果。孩子会继续这样的模式。一旦孩子们掌握了它，让他们创造出自己的模式。让一个孩子开始模式，另一个完成模式，使之成为伙伴活动。
食物金字塔拼贴
我的金字塔图取代了旧的食物引导金字塔，作为向消费者展示吃什么类型的食物的一种方式。每种类型的食物都不是水平的，而是在MyPyramid上有一个垂直的部分，更健康的食物，如谷物，水果和蔬菜，有更大的楔子。绘制一个大三角形来表示MyPyramid图表。孩子们画出或切出代表每个类别的食物图像。让他们将图片粘贴到图表的相应部分以创建拼贴。显示拼贴画，提醒孩子们应该吃什么食物。
