情人节是一个节日，以显示你的亲人多少你在乎他们。创造有趣的小吃会让你的孩子，让你用创造性的方式展示你的爱。选择健康的食材可以让你准备一种同样含有维生素和矿物质的小吃。
当天录像
情人节松饼
<！ - 1 - >用食物制造心形惊喜是与孩子一起庆祝情人节的有趣方式。在他们的书“快餐”里，Elizabeth Meahl和Barb Lorseyedi注意到许多营养丰富的食物可以包含在你的情人节快餐中。首先，将全麦英式松饼烘烤成纤维，然后铺上低脂奶油芝士作为钙。把草莓切成心形，放在每个松饼的中央。为了让零食更有趣，可以使用少量的红色或粉红色的食用色素对奶油干酪进行染色，或者使用曲奇刀将英式松饼切成心形。
<！ - 2 - >蔬菜心
制作一束心形的蔬菜会让你的孩子，并提供几种不同的维生素和矿物质，以及Sara Perry和Kathlyn Meskel在他们的书“Valentine Treats：Recipes and全家人的工艺品“。选择可以切片的蔬菜，如黄瓜，西葫芦和胡萝卜。将蔬菜切成薄片，用小型切割器将其切成心形。把心脏放在孩子的盘子上，像一束鲜花一样，用细条黄瓜皮作为茎。将几颗心互相叠在一起，作为小吃的替代方式。
<！ --3 - >肉桂面包心
将全麦面包片变成有吸引力的纤维填充情人节小吃。烤一两片全麦面包，直到金黄色。使用一个大型的心形饼干切成吐司形状。撒上一层薄薄的蜂蜜，撒上肉桂。将每颗心平放在盘子上，并用新鲜的树莓包围，以提供一些情人节的颜色和额外的纤维到小吃。
情人节面孔
用切成心形的水果制作脸是另一种方法，为您的小情人准备一份营养丰富的小吃。切一个大草莓，然后用锋利的刀将两片切成心形。放在盘子上。用一个覆盆子的鼻子和蓝莓的嘴。将蓝莓以心形排列，为您的孩子打造一个有趣的脸。额外的心脏草莓可以成为头发或脸颊，以提高你的情人的脸。
