从手机到厨房柜台，我们每天接触的几乎所有表面都充满细菌。 因此，不足为奇的是，联合市场研究公司（Allied Market Research）2018年的一份报告预测，到2023年，全球洗手液行业将达到17.5亿美元，是的，十亿亿美元。
尽管洗手液是一种非常好的移动卫生解决方案，但重要的是要注意洗手液和肥皂之间的区别。 继续阅读，找出使用洗手液与用肥皂和水洗手之间的微妙但重要的对比。
洗手液的优点
洗手液是消除紧要关头中潜在的微小威胁的简便，经济且实用的方法。 在医院中（细菌像医生一样普遍存在），该产品已被证明可用于加强医疗专业人员和患者之间的卫生。 根据《 美国感染控制杂志》 2016年发表的一项研究，一家在访客入口前放置洗手液分配器的医院在短短三周内的使用量增加了528％。
医院不是唯一的洗手液可以发挥重要作用的地方。 特别是在流感季节，在房屋内保持消毒剂可能意味着生病和保持健康之间的区别。 在2014年发表在《 食品与环境病毒学 》杂志上的一项研究中，即使一天使用1-3次任何地方的洗手液，受试者也可以有效地避免将其传染在手上。
洗手液的缺点
尽管洗手液可以预防绝大多数细菌，但仍然存在一些威胁，对卫生产品而言，这种威胁过于强大。 正如疾病控制与预防中心（CDC）所警告的那样，隐孢子虫，诺如病毒和艰难梭菌只是洗手液无法灭活或清除的细菌。
同样，疾病预防控制中心在小册子中指出适当的卫生习惯，即当手“明显变脏或油腻”时（例如在花园里洗完澡后或在厨房里做饭后），洗手液无效。 在这种情况下，洗手液不能消除威胁，而是会与您的手掌结合在一起，并产生更大甚至相等的细菌。
肥皂和水的优点
人们几个世纪以来一直在洗手以防止细菌传播是有原因的：它有效。 当您花时间正确洗手时（不仅是在洗手间之后，而且是整天），您可以确保每次触摸脸部或握手时，都可以避免传播细菌。
那么洗手到底有多有效？ 好吧，当伦敦卫生与热带医学学院的研究人员在2011年用肥皂和水对引起腹泻的细菌进行测试时，他们发现这种方法可以将受试者手上的细菌减少到8％。 相比之下，仅用水的人将细菌的存在减少到23％。
肥皂和水的缺点
当然，洗手最大的缺点之一就是需要花费多少时间。 正确的洗手过程 至少需要 20秒钟，尽管这在计划中几乎不花很多时间，但感觉就像是一辈子，当您所做的一切都是在起泡沫并冲洗干净。
儿童是不适合洗手的特定人群。 当然，孩子们会更加急躁，并且不太了解与细菌相关的风险，因此他们更有可能不正确地洗手。 2018年发表在《 儿科学 》杂志上的一项研究发现，虽然使用肥皂和水的孩子在八个月的时间里错过了3.9％的上学日（大概是因为他们病了），但那些使用洗手液的孩子却只错过了3.25％。 而且，与洗手液组相比，肥皂和水受试者发生呼吸道感染的风险高21％。 当然，这很可能是因为孩子没有正确清洁双手，但这仍然是一个问题。
最终裁决
显然，洗手液和肥皂各有优缺点-那么清洁双手的最佳方法是什么？ 归根结底是后者。 根据疾病预防控制中心（CDC）的说法，唯一首选消毒剂的情况是在医院，医生和护士需要始终保持双手无菌。 否则，您应该坚持在水槽中洗手的久经考验的方法，因为这样做既可以杀死细菌， 又可以 物理清除可能有害的污垢和碎屑。 有关保持健康的更多方法，请查看以下40种40岁以下绝不生病的方法。
