头发健康有光泽的第一步是保持头部，这是荨麻和锯矮棕榈条进来。这些草药有助于通过促进营养物质流向毛干和抑制损害毛囊的激素，从而防止脱发。
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关于脱发
<！ - 1 - >脱发最常见的原因之一是男性荷尔蒙二氢睾酮（DHT）的积累。男人和女人都会产生过多的这种激素，这会损害你的毛囊并导致营养不良的头发。 DHT是通过与睾酮和称为5-α还原酶的酶反应产生的;然而，荨麻和锯棕榈可能会阻止这种反应的发生。
<！ - 荨麻益处荨麻可减轻与前列腺肿大相关的症状，您可能认为这是与不健康的头发大不相同的症状。然而，这两种情况都是由类似的因素引起的，加毛发网站说，荨麻也与脱发预防和一般头发健康有关。
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锯棕榈的好处锯棕榈，脱发最广泛的自然疗法之一，有助于防止5-α还原酶的生产，因此，降低您的DHT水平系统，根据Add-Hair网站。锯棕榈可以保护细胞免受DHT。
用法和副作用
荨麻和锯棕榈可以采取片剂形式或局部应用。副作用在大多数人中是不可能的，或者是最小的。然而，荨麻可以刺激一些人的皮肤局部应用，并可能导致胃部不适，腹胀和排便困难，口服时，脱发学习中心说。根据MedlinePlus的报道，锯棕榈还可能导致胃部不适，以及头晕，恶心，以及在某些人中罕见的肝损伤。
注意事项
