青少年篮球训练营给孩子们一个学习这项运动的基本知识或提高他们技能的机会。高中和大学篮球教练经常在社区举办这些训练营。娱乐形式的篮球技巧比赛让孩子们有机会发展自己的运球,传球和一般的篮球技巧,而无需进行练习。
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<! - 1 - >运球和防守
<! - - > <! -这个游戏着重于运球时的防守。给每个球员一个篮球,并把他们摊在球场上。他们应该有足够的空间自由地移动,但不是那么大的一个地方,他们遇到了困难。让他们开始运球,就像他们一样,他们尝试蝙蝠从其他球员的球而没有自己的球被撞走。如果一名球员的球被击倒,让他执行一个特定的任务。例如,你可能会让他做10个跳跃千斤顶或上下楼梯。完成任务后,玩家返回游戏。
<! --2 - >运球方向
<! - - > <! -这个游戏旨在帮助玩家在改变方向的同时改善他们的运球和控球能力。给每个球员一个球,并把他们沿着球场的中心线,面对你。让你的球员运球,同时保持眼睛在你身上。当你移动的时候,玩家必须在保持运球的同时朝相同的方向移动。按照随机顺序左右移动,前后移动。随着孩子的提高,增加你方向改变的速度。如果一个运动员失去运球,让他执行一个任务,例如执行10次俯卧撑。
<! --3 - >快速射击
<! - - > <! -高尔夫