你应该在进行牙种植手术后的5至7天内吃软食。在你的软食饮食中，重要的是继续摄入你的身体所需的能量，并执行其基本过程。但是，这并不意味着你必须在搅拌机中混合一整餐或者吃婴儿食品。你可以消费各种软食品来达到这个目的;手术后与牙医谈谈具体的建议。
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奶制品
由于大多数乳制品已经软化，所以很容易将乳制品加入软食品饮食中。选择像布里干酪这样的软奶酪，或者将较硬的奶酪融化成软餐。酸奶是另一个简单而健康的选择。使用丰富的水果，蔬菜如羽衣甘蓝和菠菜，牛奶和酸奶在冰沙中获得多种营养。为了一个治疗，通过融合冰淇淋，牛奶和水果来做一个奶昔。
<！ - 2 - >蛋白质
在软食品饮食上吃肉很困难，所以你必须找到其他方法来获得蛋白质。无论你如何烹饪，鸡蛋都很软，而且它们都含有基本的营养素。炒鸡蛋或煎蛋卷是简单的方法来添加额外的成分，以你的膳食。你可以把切碎的蔬菜，牛奶和奶酪混入鸡蛋中。当鸡蛋煮熟时，蔬菜会变软。其他蛋白质的选择是鱼或豆类，你可以混合米饭和蔬菜一顿完整的一餐。也可以尝试一口大小的肉块放入汤或炖菜中，直到它们非常嫩。坚果黄油是另一个很好的蛋白质来源。
<！ - 3 - >水果和蔬菜
许多水果都是软的，如果不是的话，可以在搅拌机或食品加工机中加工成软的。成熟的桃子，梨和浆果作为一些最软的品种。为了更容易的选择，罐头水果和苹果酱已经为你软化。通过蒸煮或蒸煮软化蔬菜。你也可以做土豆泥或捣碎一堆不同的蔬菜。
谷物
对于谷物组，您最好的选择可能是麦片，燕麦麸皮或小麦奶油熟麦片。完全煮熟后，这些麦片非常柔软。如果您愿意，可以在谷物中加入浆果，肉桂或香草。在这个食物组中，米饭，面条或沙粒是其他软选项。也尝试吃不烤的软面包。加入花生或杏仁黄油面包更完整的一餐。
