因眼睛刺激游泳

撞击游泳池可以让你冷静下来，这是一个很有趣的方式。虽然清爽的游泳可能会让你恢复活力，但也会导致眼睛不舒服，眼睛发痒。由于游泳或化学结膜炎引起的眼睛刺激是在氯化物游泳池中游泳的人中的常见问题。化学性结膜炎是由氯，空气污染或化学物质暴露等刺激物引起的，是结膜的炎症，覆盖眼睛的白色的薄层透明组织。学会识别，治疗和预防眼睛不适，然后再下潜。

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症状和体征

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- > <！化学性结膜炎的游泳症状包括灼烧，瘙痒或沙砾感。图片来源：YanLev / iStock / Getty Images

从游泳中经历化学性结膜炎的人可能会在单眼或双眼出现症状。这些症状包括沙哑的感觉，瘙痒，灼痛和过度的眼睛流泪。单眼或双眼放射是一种常见的症状，眼睑肿胀，眼睛发红，光线敏感，视力模糊。

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家庭补救

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- > <！眼药水可以缓解一些瘙痒和灼痛。照片来源：Fuse / Fuse / Getty Images根据美国眼科协会的说法，用温水或生理盐水彻底冲洗眼睛，可以帮助清除眼球表面的刺激物，缓解化学性结膜炎。冷敷可以消除炎症和刺激，非处方润滑的眼药水可以缓解瘙痒和灼痛。隐形眼镜佩戴者可能需要停止使用他们的镜片，直到眼睛炎症和刺激已经过去。

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专业治疗

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如果任何变化持续很久，请咨询您的医生。照片来源：Ikonoklast_Fotografie / iStock / Getty Images

游泳后持续数小时或对自我照顾治疗无反应的眼睛刺激应由眼部护理专业人员进行评估。如果出现浓密的脓样放电，请向眼科医生咨询。氯气刺激会导致视力暂时混浊，但是如果视力改变持续一两个多小时，请咨询您的眼科医生，因为这可能表明更严重的并发症。

防止眼睛刺激

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确保你经常测试你的泳池的pH值。照片来源：marmo81 / iStock / Getty Images

通过频繁测试水的pH值并相应地调整池中的化学物质，帮助防止在家中游泳时刺激眼睛。根据CDC，pH值在7之间。2和7. 8是眼睛舒适和池消毒的理想选择。但是，维持池中理想的pH值是困难的，而且在公共泳池中，化学和pH值是无法控制的。游泳眼镜可以是一个很好的选择，通过在敏感的眼睛组织和泳池水之间提供防水屏障来防止眼睛刺激。