运动和酵母感染

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运动和酵母感染
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Anonim

运动为您的健康和福祉带来了一系列积极的好处,如改善睡眠,减少疾病和减轻体重的风险。它也可能带来一些副作用,包括酵母感染。我们通常会将酵母菌感染与阴道相关联,但是它们可能发生在大多数皮肤表面,以及男性和女性。运动产生的汗水会造成酵母菌感染繁殖的种种情况。还有证据表明过度运动会增加疾病的风险。

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与运动有关的原因

酵母菌感染是由称为白色念珠菌的真菌菌株引起的。白色念珠菌一直活在你的身体。如果条件合适,真菌繁殖速度很快,会引起感染。酵母微生物在温暖潮湿的地方茁壮成长。因为运动会增加体温和排汗,所以可以促使自然发酵的酵母过度增长。

<!与运动有关的类型

有两种主要类型的酵母菌感染会影响经常运动的人:皮肤酵母菌感染和皮肤酵母感染以及阴道酵母菌感染。 MedlinePlus指出,两者都是由白色念珠菌过度生长引起的,并且在定期运动过程中由于水分增加而引起或加剧。运动员的脚也是一种真菌感染,但它是霉菌引起的,而不是酵母微生物。

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症状

皮肤酵母感染看起来像红色,刺激皮肤的斑块。根据MedlinePlus的统计,它们通常发生在皮肤褶皱处,并且会让你汗流,背,比如在你的手臂或乳房下面,引起剧烈的瘙痒。阴道酵母感染也会引起瘙痒和刺激,并且通常导致奶酪状的排泄物。这两种类型的感染可能会发酵酵母,面包般的气味。根据马里兰大学医学中心的数据,非处方的局部和阴道抗真菌药物应该能够阻止轻微的酵母菌感染症状并治愈感染。如果他们在三到七天内没有改善您的症状,您可能需要您的医生给予处方强度的抗真菌治疗。如果您的症状来自发烧或疼痛,尤其是骨盆疼痛,请咨询您的医生。

免疫功能

马里兰大学医学中心指出,每周运动30分钟,每周五天可以帮助减少酵母感染症状。适度运动可以改善免疫功能,并将营养和富含氧气的血液输送到您的细胞和组织。然而,2004年在“体育科学杂志”发表的一项研究指出,过多的运动会对你的免疫系统产生负面影响,使你更容易感染。这种被抑制的免疫功能可能会导致你的酵母感染。根据MedlinePlus的说法,在每次使用之间尽快脱掉运动服,以防止酵母感染。穿上能吸湿的衣物,以保持皮肤清洁和干燥。活动后,淋浴和彻底干燥,导致你汗流lot背。不要长时间穿湿的泳衣。在出汗最多的皮肤部位使用吸湿粉。