有可能找到提供娱乐和锻炼的跑步机，椭圆机和固定式自行车。找到锻炼的动机可能是困难的，特别是在寒冷的月份，当你被关在室内时。某些运动器材内置了视频游戏，您可以在锻炼时玩。一些设备预装游戏，而其他设备则与您的电视和游戏平台无线连接。
<！ - 1 - >每日视频
预装游戏
几家不同的公司都生产预装游戏和视频的设备，使您的运动更具互动性。游戏骑士使用四种不同的互动游戏制作固定自行车。为了演奏，把手像赛车一样旋转。 GameRunner还制作了一个跑步机，让您可以使用身体的运动来播放内置于系统中的视频游戏。你通过把手的移动来控制游戏。 MOG有一个固定的自行车，有几个赛车游戏内置到机器。您可以通过踏板的速度和手柄来控制游戏。
<！ --2 - >连接到电视机
设备也可以连接到电视机。这样，您可以通过跑步机，自行车或椭圆机在大屏幕上玩赛车游戏。这些游戏预装在无线连接到电视机的机器上。某些游戏车手模型提供这个选项，以及GameRunner。这种类型的设备的缺点是你的电视必须与你的健身器兼容。
<！ - 3 - >连接到游戏设备
Xbox，Playstation和Gamecube都可以连接兼容的运动器材。游戏通常是专注于速度和转向的赛车游戏。与其他内置游戏一样，您可以通过锻炼设备的手柄操控游戏，并通过加快设备速度来提高游戏速度。 CatEye制造几款与Xbox，Playstation或Gamecube系统兼容的固定式自行车。 Kilowatt制造一种力量训练机器，也连接到这些游戏系统。
福利
正如凯瑟琳·D·恩尼斯（Catherine D. Ennis）在她的文章“21世纪体育课程的启示”中所指出的那样，研究表明，在运动中玩游戏的人更强壮，身体脂肪更低百分比和更好的平衡。玩视频游戏，你在电脑上比赛鼓励你提高你的速度，从而给你一个更好的锻炼。这些游戏还可以让你的思维占据上风，并引入一些有趣的元素，鼓励你更长时间地锻炼。这增加了你的锻炼计划的成功率。它也增加了感知运动技能和平衡，因为你正在从事手眼协调和脚眼协调，以推进视频游戏。
