牙刷和小苏打可能会使牙齿变白。许多东西染色的牙齿，并有不同的方式来消除各种类型的污点。牙齿的外部或内部可能会发生染色。没有任何类型的刷牙可以去除牙齿内部的污渍。但用小苏打或小苏打牙膏刷牙可能会清除牙齿表面的污渍。
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小苏打染色可能会消除
牙齿表面的污渍可能是由于口腔卫生不良，烟草，食品，饮料，药物或其组合这些。用小苏打刷可以清除牙齿表面的光斑。将水与小苏打水混合形成温和的研磨膏。当与牙刷一起使用时，该糊剂与牙刷的作用结合以去除表面污渍。
<！ - 2 - >小苏打不能清除
由于过多的氟化物，抗生素四环素，遗传原因或未知事件等因素，会在牙齿内部发生染色。不管刷什么东西，刷牙都不会进入牙齿内部，对这些类型的污渍没有任何影响。
<！ - 3 - >顽固的表面污渍，如重的烟渍，必须由牙科医生或牙科卫生专业人员在清洁预约时专业清除，不能擦掉。空腔也可能导致你的牙齿着色，这些污渍不受刷牙的影响。来自空腔的污渍可能是白色和白垩色或灰色，棕色或黑色。
小苏打和牙膏
牙膏打磨牙齿，使其清洁。牙膏中的成分包括氟化物，以使牙齿更能抵抗空洞和调味，以提供新鲜的味道。将诸如小苏打的磨料添加到牙膏中以帮助除去污渍并给牙齿带来光泽。如果牙齿太粗糙，研磨成分会引起牙齿敏感。如果使用自制小苏打糊或含有小苏打的商业牙膏，您的牙齿看起来更敏感，请停止使用，并与您的牙医交谈。
适当的刷牙技术
用小苏打或小苏打牙膏刷牙需要使用适当的刷牙技术来有效去除污渍。早上至少要刷牙一次，晚上要用软的牙刷和小苏打轻轻地刷牙。将牙刷与牙龈线成45度角，并使用小的圆形笔划。然后，将牙刷向牙齿的咀嚼表面滚动。刷牙咀嚼表面时，可以使用前后运动。
