有许多食物和饮料可能会用于喝酒，怀孕期间不是一个好主意，因为它们含有可能伤害您的发育中的胎儿的化学物质。虽然最好避免使用普通红茶，但在怀孕期间可以安全地饮用不含咖啡因的红茶。
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咖啡因
咖啡因是一种刺激性化合物，可激活神经系统的“交感神经”分支，也称为系统的“战斗或飞行”部分。神经系统的这个分支通过适当的反应帮助你处理紧张的事件。因此，咖啡因使你感觉更加警觉和清醒，同时也增加你的心率，呼吸速度和血液流向四肢。它被发现在许多饮料，包括咖啡和黑色和绿茶。
<！ - 1 - >红茶和怀孕
在怀孕期间，最好避免一些茶因为特定的成分。例如，咖啡因可以穿过胎盘，并增加流产的风险，如果你大量食用，请向医生解释。迈克尔·罗伊森（Michael Roizen）和穆罕默德·奥兹（Mehmet Oz）在他们的书“你有一个婴儿”。然而，一旦咖啡因被移除，红茶是安全的。你可以喝不含咖啡因的红茶，而不用担心会伤害宝宝。
<！ - 2 - >茶叶添加剂
虽然茶叶制成的红茶在怀孕期间是安全的 - 只要它是无咖啡因的 - 有许多草药物质作为茶出售或添加到红茶不一定一个好主意。食品级草药，如生姜和胡椒，通常是安全的。然而，非食用草药并不总是在怀孕期间进行安全性测试。罗伊森和奥兹。如果你的红茶中含有非食用草药，在喝之前要和你的产科医生谈谈。
<！ - 3 - >其他注意事项
如果您选择使脱除咖啡因的红茶变甜以增强其风味，请注意有些甜味剂在怀孕期间不宜使用。由于不含卡路里，人造甜味剂如三氯蔗糖和阿斯巴甜尚未在安全性方面进行过测试，因此，Heidi Murkoff和Sharon Mazel在“您期望的期待什么”一书中解释道。 “用糖或蜂蜜使你的茶变甜是最安全的。
