您正坐在一个会议上,聆听您的上司无人机在微型榕树前面已经知道的事情。 您开始凝视着小的盆栽植物,然后在不知不觉中,您就在马尔代夫的一个小岛上,品尝着闪闪发光的朗姆酒和可乐,海风轻柔地抚摸着您被日晒的皮肤。 一群澳大利亚人正在附近打排球,并邀请您加入。 您说:“当然,为什么不呢?” 不久之后,您正计划与他们一起去新加坡沿海潜水,也许谁知道呢?
我们所有人都在做白日梦,但太多的事情似乎令人尴尬,放纵,懒惰,无法专注于眼前的现实,危险的拖延形式以及倾向于逃避现实的世界没有明显的优点。 简而言之:浪费时间。
但是发表在《 神经心理学 》杂志上的一项新研究名为“内在大脑网络内部和之间的功能连接与特质思维游荡相关”,实际上,做白日梦并不是一件坏事。 实际上,in对您实际上是有益的,这表明您比即时生活的同伴更聪明,更有创造力。
佐治亚理工学院副心理学教授埃里克·舒马赫与认知和脑科学博士。 该研究的共同作者学生克里斯汀·戈德温 ( Christine Godwin)让100名参与者躺在MRI机器中,将注意力集中在固定的固定点上,持续5分钟。 他们使用这些数据来衡量醒着的诗句在休息时大脑模式与各种认知能力之间的关系,并结合参与者填写的关于白日梦的调查问卷,发现报告白日梦次数较多的人在智力和创造力方面得分较高的能力,并在MRI机器中测量出更有效的大脑系统。
舒马赫说:“人们倾向于将思想流浪看作是一件坏事。你试着去注意而不能。” “我们的数据与并非总是如此的想法是一致的。有些人的大脑效率更高。”
这说得通。 正如舒马赫指出的那样,“拥有高效大脑的人可能拥有太多的大脑能力,无法阻止他们的思想游荡。” 当没有什么吸引人的东西来吸引您的聪明才智时,那么它就会提出其他要做的事情,就像一个多产的小孩。
但是,并非所有的白日梦都是好的。 显然,成为有创造力的天才和例如太空学员之间的区别在于能够在不必要的干扰下调出并做白日梦,然后在提示时无缝调回到手头的任务。
舒马赫说:“我们的发现使我想起了一位心不在a的教授,他是一个非常聪明的人,但是在他或她自己的世界里,有时却对自己的周围环境视而不见。” “或者是学业过高的小学生,虽然他们的朋友学习新知识可能需要五分钟,但他们在一分钟内就会发现,然后退房并开始做白日梦。”
因此,下次您无聊的约会或与父亲共进午餐时,将进行下一次石蕊测试。
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戴安娜·布鲁克(Diana Bruk)戴安娜(Diana)是一位高级编辑,主要撰写有关性与人际关系,现代约会趋势以及健康与保健的文章。