牛奶店女王营养指南

�实验/挑战/开箱】用懒人�锅煮��辣�,沸点达 96 度,2 分钟内�完

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牛奶店女王营养指南
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Anonim

Dairy Queen提供丰富的菜单,包括热餐食品以及甜点。和大多数餐馆一样,在奶制品女王的许多选项中,卡路里和脂肪含量都很高,如果你们同时用餐和甜点,这些数字会迅速增加。有些选择比在乳制品皇后更好,但合理膳食的最重要的部分是行使部分控制。

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当天录像

汉堡包

根据汉堡的大小,乳制品皇后汉堡的营养状况差异很大。一个原始的汉堡只有350卡路里,14克总脂肪,7克饱和脂肪和680毫克钠。另一方面,半磅的FlameThrower GrillBurger包装了1010卡路里,70克总脂肪,25克饱和脂肪和1540毫克钠。这是一整天的脂肪和一天以上的饱和脂肪。过量摄入饱和脂肪可能导致高胆固醇。更温和的选择是四分之一磅GrillBurger,它有490卡路里,24克总脂肪,8克饱和脂肪和690毫克钠。

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More Eats

除了汉堡之外,乳制品皇后还提供许多其他餐饮选择。烤鸡包裹只提供200卡路里,13克总脂肪,3.5克饱和脂肪和450毫克钠。更重的鸡肉三明治选项是脆皮FlameThrower鸡肉三明治,其中提供890卡路里,55克总脂肪,11克饱和脂肪和1850毫克钠。如果你不喜欢三明治,那么鸡肉条篮可能会诱惑你。然而,一份六片装炸薯条和烤面包片却拥有1410卡路里,59克总脂肪,9克饱和脂肪和3760毫克钠。那大约需要两天的钠,过量的钠摄入可能导致高血压或高血压。

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暴风雪

除了大小之外,暴雪的风格对其营养状况也有很大的影响。最低卡路里的选择是小香蕉拆分暴雪,它提供了440卡路里,13克总脂肪,9克饱和脂肪和58克糖。另一方面,一个小午夜松露暴雪提供770卡路里,38克总脂肪,21克饱和脂肪和79克糖。一个大的香蕉拆分暴雪只有10多卡路里比小午夜松露暴雪。最高卡路里选项是大奥利奥饼干瓶子暴雪,重量在1550卡路里,60克总脂肪,31克饱和脂肪和160克糖。

更多款待

在乳品皇后的其他款待包括花生巴斯特冻糕,它提供700卡路里,30克总脂肪,16克饱和脂肪和72克糖。一个小圆锥是一个低卡路里的选择,提供230卡路里的香草味和240卡路里的巧克力味。迪利酒吧是另一种低卡路里治疗。巧克力迪利酒吧提供240卡路里,15克脂肪,9克饱和脂肪和20克糖。对于一个无脂肪的治疗,尝试一个StarKiss酒吧,只提供80卡路里,0克脂肪和17克糖。