1993年，Cup O'Noodles于1993年更名为Cup Noodles，由Nissin Foods创建并于1978年推向市场。作为一种廉价快餐，杯面是大学生的热门选择。但是由于它的高脂肪和钠含量，杯面可能不会成为最健康的食物选择。
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味道
日清食品提供10种不同的杯面口味，包括6种不同类型的鸡肉口味，3种虾和1种牛肉。选择包括原始鸡肉和牛肉的味道，丰盛的鸡肉，莎莎扒虾和辣智利鸡。每种不同口味的营养信息都不相同。
<！ - 1 - >卡路里
一杯杯面被认为是一份。根据口味，卡路里范围从280到330，辣味智利鸡含量最少，而牛肉味含有最多卡路里。
脂肪
杯面总脂肪和饱和脂肪含量都很高。一份含有12-15克总脂肪和6-7克饱和脂肪，其中辣椒智利鸡含脂肪量最少，而Heart鸡最多。食用富含饱和脂肪的食物会增加血液中的胆固醇水平，增加患心脏病的风险。注意你每天消耗多少脂肪和饱和脂肪，可以帮助你限制摄入量。在2000卡路里的饮食，你应该限制你的总脂肪摄入量为每天65克，饱和脂肪每天少于20克。
<！ - 2 - >碳水化合物
杯面中的大部分卡路里来自碳水化合物。一份含有36到42克碳水化合物和1到2克纤维。食物中的碳水化合物为您的身体提供能量，应该弥补您每天大部分的卡路里摄入量。均衡饮食应含有碳水化合物的约45-65％的卡路里，或在2000卡路里的饮食中约225-325g。
<！ - 3 - >蛋白质
一份杯面包含6至8克蛋白质。 8克牛肉味最多，其他口味大多含6克。蛋白质是一种必需的营养素，应占每日摄入热量的10％至35％。蛋白质是用来制造细胞，保存肌肉，保持你的免疫系统强大。钠
