在上拉练习之后的胸痛可能源于几个不同的原因，一些是严重的，一些是在家应对简单护理的。然而，区分严重胸痛和心脏病可能并不总是很简单，胸痛可能仅表示肌肉拉伤或痉挛。如果您对上拉之后胸痛的来源有疑问，请立即联系您的医生。
<！ - 1 - >当天录像
紧张肌肉
根据马里兰大学医学中心的统计，做上拉后你感觉到的胸痛可能与肌肉紧张有关。如果你的胸部肌肉看起来很痛苦，当你压在一个特定的地方，肌肉拉伤可能导致了这种痛苦。要治疗你的肌肉劳损，放下几天的上拉，让你的胸部肌肉痊愈。此外，你可以治疗与冰或热的疼痛，以及非处方止痛药，如对乙酰氨基酚。
<！根据哥伦比亚大学（Columbia University）的数据，两种不同的病症，肋软骨炎和Tietze综合征，可能会导致胸部疼痛。肋软骨炎涉及将肋骨与胸骨连接起来的软骨炎症。它会引起一种暗沉的疼痛，伴随着突然的动作或甚至轻微的位置变化而发生的剧烈疼痛。 Tzeze综合征涉及在同一地区肿胀。你可以通过减慢你的运动常规几天来治疗这些情况，使炎症消退。非处方止痛药可以缓解不适。<！根据哥伦比亚大学的数据，胸痛的其他潜在原因包括胃食管反流疾病，食管痉挛，哮喘，压迫性神经和胆囊疾病。除非您以前经历过完全相同的疼痛，并且知道是什么感觉，否则可能难以或不可能区分任何这些情况，包括肌肉劳损和关节炎症。
心脏病
尽管上拉之后的胸部疼痛可能代表伤害或紧张，但也有可能是心脏病发作或心绞痛，表现为心脏病的胸痛，根据哈佛医学中心。事实上，长时间没有运动的人在剧烈运动中经历第一次心绞痛 - 甚至是心脏病发作，这并不罕见。医生使用一系列医学检查来区分各种类型的胸痛，并确定一个人是否需要立即就医治疗心脏问题。如果你不确定为什么胸部疼痛后，或者如果你怀疑心脏病可能导致你的症状 - 寻求即时的医疗照顾。