如果你正在节食，在芝士蛋糕厂的用餐可以折磨，但如果你远离菜单的甜点部分，你可以找到健康，低热量的选择。例如，野生蘑菇汤的重量低于200卡路里，其中的成分可以改善消化，降低胆固醇，控制血糖水平，防止某些形式的癌症。
<！ - 1 - >当日录像
野生蘑菇营养
芝士蛋糕厂的野生蘑菇汤含有波特贝洛，香菇和鸡油菌蘑菇。 Portabello蘑菇肉香，香菇具有浓郁的香味，蘑菇蘑菇肉质和芳香。 Portabello蘑菇，低脂肪，高纤维，提供B族维生素，钾和硒。根据HealthCastle的数据，Portabello蘑菇中的两种特性 - 多糖和β葡聚糖也具有一定的抗癌特性。 COM。干香菇的香菇含有的蛋白质几乎与小牛肉一样多，也提供烟酸和核黄素。他们的热量很低 - 根据GMushrooms的数据，一磅新鲜的香菇含有125卡路里的热量。 COM。根据清教徒的说法，鸡油菌蘑菇的热量也低，可以提供蛋白质和纤维素。 COM。
<！ - 2 - >鸡肉库存营养
芝士蛋糕厂野生蘑菇汤中的鸡肉提供了一个很好的蛋白质来源。根据美国农业部国家营养数据库，一杯鸡汤含有86卡路里和6克蛋白质，2.9克脂肪和8.5克碳水化合物。鸡肉中含有镁，钙，磷，胶原蛋白，明胶和甘氨酸。鸡肉，因为它含有来自鸡骨头的明胶，也可以帮助你更好地消化一些食物，包括牛奶，豆类，肉类，大麦，燕麦和麸质。
<！ - 3 - >洋葱保健福利
芝士蛋糕厂野生蘑菇汤中的洋葱含有一种叫做烯丙基丙基二硫的硫化合物，负责增加胰岛素抵抗和降低血糖水平。洋葱中的铬和维生素B6降低了坏胆固醇，防止中风和心脏病发作。洋葱也可以防止乳腺癌，前列腺癌和卵巢癌。根据“新西兰先驱报”的一篇文章，洋葱中的抗氧化剂 - 槲皮素可以保护你的结肠免受致癌物质和保护你的骨骼免受骨质疏松症的侵害。
大蒜健康益处
芝士蛋糕厂的野生蘑菇汤中的大蒜含有三种硫化合物 - 亚砜，二噻烷和硫代亚磺酸盐，可提供健康益处。路易斯·巴斯德（Louis Pasteur）以提供安全的牛奶加工方式而闻名，1858年确定了大蒜的防腐性能。古罗马人用大蒜给他们勇气，希波克拉底用它来治疗癌症。现代研究表明，大蒜中的硒可能会降低发生某种癌症的风险，大蒜还可能降低血压和胆固醇。
其他成分
芝士蛋糕厂的其他成分野生蘑菇汤包括芹菜，芹菜素，一种“超级营养素”，可能会抑制你的食欲来源;土豆是一个比香蕉更好的来源，钾是一种很好的B族维生素，另外还有四种调味料：盐，胡椒，雪利酒和辣酱油。在烹饪过程中，雪利酒中的酒精将被清除。如果您对牛奶过敏或敏感，一份野蘑菇汤含有约1/2盎司的淡奶油。
