布法罗野生翅膀烧烤和酒吧是一家专门从事翅膀,鸡肉招标和各种调味汁的餐馆连锁店。每个菜单项的具体营养成分变化很大,有些项目相对健康,其他项目几乎包含了一整天的卡路里,脂肪或钠。在下订单之前,请务必检查营养成分,以确保您做出健康的餐饮选择。
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翅膀和招标
翅膀和招标是布法罗野生翅膀餐馆的主食。每个翅膀含有72卡路里,6克蛋白质,6克总脂肪,1克饱和脂肪,26毫克胆固醇和66毫克钠。每个无骨翅膀有88卡路里,6克蛋白质,3克总碳水化合物,6克总脂肪,2克饱和脂肪,21毫克胆固醇和只有178毫克钠。每个裸体招标有43卡路里,3克蛋白质,6克总碳水化合物,2克糖,2克总脂肪,8毫克胆固醇和570毫克钠,而每个面包招标100卡路里,5克蛋白质,15克总碳水化合物,5克糖,1克膳食纤维,11克总脂肪,3克饱和脂肪,18毫克胆固醇和573毫克钠。
<! --2 - >调料酱
您可以用餐厅提供的无数调味酱涂抹翅膀和招标。 1盎司的卡路里量。任何酱的一部分范围从40到120卡路里。包含少于50卡路里的味道包括甜烧烤,中等和热烧烤。无脂酱汁包括甜烧烤,红烧,蜂蜜烧烤,亚洲Zing和芒果Habanera。帕玛森大蒜含有12克总脂肪,而其他酱油含有2-9克总脂肪。一些调味汁含有高水平的钠。这些包括红烧,中辣,辣大蒜,热,野生和布拉津酱,都含有超过1000毫克的钠。含蛋白质的唯一调味品是巴马干酪(Parmesan Garlic),其具有2克蛋白质。
<! - 3 - >调味酱
布法罗野生调味汁的调味酱包括蜂蜜芥末,蓝纹奶酪,牧场和西南牧场。蜂蜜芥末只含有80卡路里热量,6克碳水化合物,6克糖,6克总脂肪,10毫克胆固醇和320毫克钠。蓝纹奶酪有280卡路里,2克蛋白质,2克总碳水化合物,2克糖,30克总脂肪,6克饱和脂肪,10毫克胆固醇和480毫克钠。牧场敷料和西南牧场敷料都含有320卡路里,2克总碳水化合物,2克糖和10毫克胆固醇。牧场敷料有30克总脂肪,4克饱和脂肪和440毫克钠,而西南牧场有34克总脂肪,5克饱和脂肪和740毫克钠。
侧面
布法罗野生翅膀的侧面项目包括薯块,炸薯条,洋葱圈或水牛薯片。水牛薯片的正常顺序包含最少的卡路里。他们有257卡路里,5克蛋白质,47克碳水化合物,2克糖,5克膳食纤维,5克总脂肪,1克饱和脂肪和只有35毫克钠。薯条或土豆楔的正常顺序包含280卡路里。马铃薯块有5克蛋白质,40克总碳水化合物,2克糖,5克膳食纤维,14克总脂肪,4克饱和脂肪和1 073毫克钠。炸薯条有4克蛋白质,42克碳水化合物,2克糖,4克膳食纤维,10克总脂肪,3克饱和脂肪和1320毫克钠。洋葱圈的正常顺序是460卡路里,蛋白质4克,碳水化合物52克,糖8克,膳食纤维4克,总脂肪26克,饱和脂肪5克,钠960毫克。获得更大的尺寸或添加奶酪的任何这些方面显着增加营养的事实量。