选择更宽的轮胎和更坚固的车轮有助于更重的骑行者拥有更安全，更舒适和愉快的骑行。大多数自行车，除了为轻薄车手设计的高性能赛车之外，至少可以支撑200磅以上的车手，还可以支撑300磅以上的车手。
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自行车轮胎充气
<！许多自行车轮胎都有一系列可接受的通货膨胀压力。你越重，你应该在这个范围内充气越高。例如，许多山地自行车轮胎的膨胀压力为每平方英寸30至55磅，即磅/平方英寸。如果你的体重大约在150到175磅之间，那么这个范围的中间情况就不错了，但是如果你的体重相差不多，就可以把轮胎抽到更低或者更高的范围内。同样的指导方针也适用于公路自行车轮胎，尽管通胀压力的范围从更高的数字开始。<！自行车轮胎宽度
Jan Heine在“自行车季刊”上写道，较重的窄轮胎车手可能需要危险的高通胀压力才能获得最佳性能。例如，20毫米的轮胎，在一辆重250磅的自行车上，需要150磅/平方英寸的充气量。许多公路轮胎不能承受这种压力。相比之下，28毫米的轮胎可以在大约95磅/平方英寸的速度下承载相同的骑手，这对于许多这种宽度的轮胎来说是在可接受的充气范围内。但是，如果您的车轮太宽，例如某些公路自行车车架，则不能使用28毫米的轮胎。在购买新轮胎之前，请检查您的车轮尺寸和自行车手册以确定尺寸。<！ --3 - >
Expert Insights
您的自行车的后轮承载着更多的重量，因此将其充气至比前轮胎稍高的压力。这看起来有点违反直觉，但总是把最高质量的或最新的轮胎放在前轮上。如果您的后轮胎爆胎，比起前轮胎吹出更容易安全地停止您的自行车，因为您驾驶前轮。车轮强度
选择轮胎的正确宽度。山地自行车的时尚是使用比他们携带的轮胎更薄的轮辋，但是这些将不会支持重型车手。使用至少有36个辐条的自行车轮;一些车手甚至会寻找带有40至48个辐条的串联式自行车车轮，以增加强度。较低的辐条数，如每轮24或32个，意味着当一个辐条断裂或变弱时，其他辐条必须相对于36辐轮上的辐条承受更高的载荷。
