你的运动水平会影响你的心率。心率监测器可以帮助您追踪心脏跳动,以便在监测您的表现时继续锻炼。如果您打算在游泳时,在多雨的天气中或如果您经常出汗时使用设备,您可能需要防水心率监测器。心率监护仪的选项包括手腕型,胸带或耳夹。您的最佳选择取决于您的个人喜好和佩戴显示器的原因。
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心率监视器显示器
许多心率监视器将您的信息从胸带传送到您戴在手腕上的手表。两个例子:极地FT1和极地FT2。极地监视器立即显示您的心率从表带到手表,以便您可以一致的水平进行训练。一些显示器,如Sportline 960仅使用手表来测量和显示您的心率,但在准确度上比胸带略低。但是,如果您发现肩带不舒服,Sportline 960是快速显示心率并跟踪消耗的卡路里的最佳选择。如果你不需要看你的心率,但想听到它,你可以选择专为游泳而设计的Finis Aqua Pulse。这个单位附加到你的护目镜,你在你的耳朵放置一个电极,所以你可以监测你的脉搏。
<! --2 - >防水
极地FT1和FT2显示屏防水100英尺。 Sportline 960表带显示器防水深达164英尺。防水并不意味着您可以在潜水时使用显示器。当手表在水中时,极性不建议按下任何按钮。 Aqua Pulse完全防水。
<! --3 - >您可以选择不同的胸带模式将您的心率传输到您的Polar显示器。极地T31胸带是100%防水。所有的电子元件都装在显示器内,因此在游泳,出汗或下雨天暴露在水中时不会被腐蚀。
轻松使用
Polar FT1允许您手动选择您的目标心率范围。如果您的平均心率低于或高于正常值,这一点非常重要,因为您的训练心率不适合年龄预测类别。 FT2根据您的年龄预先设定您的目标心率。 Sportline 960提供三种预设的心率范围,并可根据您的个人喜好进行编程。 Aqua Pulse不需要编程,因为它传输的是心率的声音而不是数字。你把单位放在耳边,开始游泳。
化学干扰
极地警告说池水中的高氯含量可能会干扰信号。您也可能会受到洗液对皮肤的干扰,或皮肤的组成。如果某种类型的显示器不能提供准确的结果,请尝试其他类型的显示,直到找到适合您身体的最佳显示器。