普拉提改革者为身体的每个部位提供了数百个练习。这台复杂的机器由滑行车,一套弹簧和电缆,脚踏板和肩托组成。一些公司制造可选的附加设备,例如跳板和盒子。由于私人普拉提改革者会议是昂贵的,有些人购买改革家庭使用。
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<! --1 - >选择标准
空间,重量,装配便利性和价格是主要的改革者选择标准,但质量和制造商的专业知识和支持更为重要。许多“电视上看到的”健身厂商正乘着当前的普拉提浪潮,为国内市场改革。这些机器价格低廉,但是制造这些机器的人很少有普拉提专家,他们的保修和服务合同是有限的。专业普拉提设备制造商提供教育研讨会和免费的在线访问文章和视频播客。
<! - 2 - >寻找折扣
以下是一个内部人士的建议:健身会议通常会举办贸易展览,制造商展示他们的设备并以折扣价出售。会议组织者经常向公众提供免费或打折的门票。参观普拉提生产商的展台,询问设备折扣。如果你有办法让改革者回家,你将会得到一个更好的购买演示模型的交易。 HealthandFitnessexpos。 com网站提供详细的健身博览会日历。
<! --3 - >平衡身体
平衡身体是尊敬的普拉提设备制造商。公司创始人Ken Endelman最初是一位定制家具设计师。在二十世纪七十年代,一位好莱坞普拉提指导员问恩德尔曼重新设计她的改革者。恩德尔曼与普拉提斯的长老们进行了磋商,他们是约瑟夫·普拉提斯的原创学生,并开发了一种尖端的改革者设计。平衡的身体现在有一个教练认证计划,并举办全国各地的教育研讨会。他们的网站为普拉提专业人士和爱好者举办教育研讨会。平衡的身体设计了家庭使用的智商改革者。它很容易组装,并缩短存储。选择手推车轮子在床下滚动改革者,或者他们的“图书馆”运输系统,让您直立地存放在壁橱里。随附的DVD解释了设置过程,并演示了一系列练习。
家庭指导员
家庭普拉提指导员可能会试图通过购买家庭改革者来节省费用,但国际舞蹈练习网站上的一篇文章解释了为什么这不是一个明智的做法。家用机器不是设计用于频繁,多人使用的。显然,一家酒店将健身器材放在酒店的健身房里,因客人受到的伤害而被追究责任。 Stott Pilates是一家认证机构和设备制造商,提供100磅SPX最大重组器。最初为团体改革者设计,它的大小使其适用于小型家庭普拉提工作室。