在创建家庭健身房时,需要考虑许多因素,包括您将包括的设备类型以及最适合进行各种演习的布局。家庭健身房的一个重要元素是不容忽视的是地板。您需要地板坚固,易于清洁,适合您的设备。
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<!您很可能会将您的家庭健身房用于多种目的,例如练习瑜伽,锻炼有氧DVD,使用自由重量以及可能在跑步机,椭圆机或固定自行车等机器上锻炼。多功能地板应该适合您的需求,因为您很可能不会有特殊的需求,如篮球场或其他特定的运动。木地板通常用于多用途地区;或者,如果您需要更便宜的选项,或者知道您将无法跟上木材所需的维护,请选择合成的硬地板。<! - 2 - >
保持清洁正如您所想象的那样,清洁是运动室中的主要问题,特别是在地板上。选择易于保持清洁和消毒的地板。为此,合成硬地板是您的最佳选择。 “娱乐管理”中的一篇文章解释说,这种类型很容易清洁,而且这些地板中的许多也具有抗菌效果。
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超出地面您的考虑应该比实际的地板材料深一点。检查你的地板足够强大,以处理运动器材的重量,特别是如果你的家庭健身房不在房子的一楼。考虑咨询承包商,如果有必要,在地板下面增加额外的支撑。您还可以通过添加可移动的垫子在健身器械和重量架下提供一些缓冲。健身世界解释说,橡胶设备垫将保护地板,并保护健身器免受灰尘和杂物。
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