对于一个成功和笑脸的青年足球队，你的球员需要学习进攻，防守和特殊球队的基本技能。进攻技巧包括拦截，传球，接球和控球，而防守技巧则包括对付，包容，追求和掩护。特殊的队伍可以练习踢和返回踢。
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使用虚拟屏蔽
<！ - 1 - >如果你不想让你的四分卫被解雇，你需要一个强大的进攻线，具有良好的拦截技巧。你可以使用练习来教你不同类型的方块，比如蟹，髋和驱动块。例如，让玩家蹲下来做一个四点式的螃蟹块钻 - 一个膝盖稍微弯曲的脚上的交错的姿势。双臂应接触地面，并在玩家肩膀下方或正前方对齐。有一个阻挡假人 - 一个成年人在胃前面垫着一个垫子 - 站在玩家面前3英尺处。在“去”命令中，让玩家对假人充电，瞄准假人的肚子。然后让玩家在假人的腿下滑动，抬起背部。 15分钟的练习可以指导玩家如何用螃蟹块将对手锁定。
<！ --2 - >四分卫和传球
如果你希望你的四分卫准确地传球并争取宝贵的生命，你可以进行各种传球训练。这些演习也可以提高玩家的手腕扣和释放一扔。例如，开始一个练习，通过让两组玩家排成两排，相距10码，帮助你的四分卫发展强壮的手臂和手腕。第一组应该面对第二组。所有的球员都应该跪在他们的投掷腿上。让一组球员在他们面前的地面上放置一个足球，然后只用他们的双手抓住他们的球。让他们举起球，然后弯曲他们的胳膊肘，把头顶上的球cock起来。让他们把球扔给第二组的伙伴。夸大后续，他们应该把手放在地上。让每个玩家执行12次代表完成演练。
<！ --3 - >防御珩磨反应
年轻球员有天生的本能来保护他们的草皮和球门线。你可以做一些利用这种本能的训练，指导你的队员如何强迫，遏制，追求和掩护。例如，攻击是年轻球员最重要的技能之一。如果他不能拿下球，他可以叫它退出。开始一个正面的对手练习，把你的球员分成两个组别 - 控球者和控球者。让这些小组形成两条相互对立的垂直线。在一个执行命令中，第一个球载体和第一个击球手应该以全速的50％相互充电。当击球手接近球载体的5码范围内时，他应该从左脚发射，并用左肩垫击打球载体进行铲球。提醒你的防守球员保持注视，避免用头盔解决问题。在每一对球运动员和防守球员转弯之后，让你的球员转换线路和位置，然后重复演练。
踢球游戏
通过练习踢球和踢球回球，您的特殊球队可以在比赛中得分，也可以输掉一场失败的比赛。例如，开球练习的开始是让你的脚踢球员将他们的足球放在脚后3英寸和6英寸处。指示球员推动他们的臀部领先踢球。他们的踢腿应该以高的弧度向前摆动，踢脚膝盖。他们的脚踝应该用脚尖伸展。他们踢脚的脚背应该冲击球的正中。对于练习，让球员练习无踢球的踢球动作，然后做一些侧重于形式的踢球。然后，让他们做三个四踢，他们攻击球，踢它的领域。另外，将开球的位置放回位置让球恢复。
