成功的篮球结果来自多种技能，包括速度，条件和运动能力。因此，教练和球探使用40码短跑，敏捷性训练，垂直跳跃和英里跑步等一系列评估来测试速度。这些评估测试你的平均速度，敏捷，力量和耐力。后卫是速度和敏捷性最小，最瘦的球员，而中锋则是最慢的球员。
<！ - 1 - >当天录像
40码
40码短跑是运动中最常用的速度评估。它将启动时使用的爆发速度和绝对速度结合起来，以便快速运行。一个普通的大学生篮球运动员在大约4.81秒跑40码短跑。
<！ --2 - >敏捷练习
敏捷练习可以在改变方向的同时测试快速加速和减速的能力。一个普通的大学篮球运动员在大约8.95秒内进行敏捷性训练。
英里跑步
英里跑步测试整体条件，耐力和健身水平。一个普通的大学生篮球运动员在五分钟40秒内完成一英里的跑步。
<！ - 3 - >垂直跳跃
大多数速度测试显示水平位移，垂直跳跃测试用于显示垂直速度和总体下半身电源电位。一个普通的大学生篮球运动员的垂直跳跃约为28英寸。
