指压用的365个压力点沿中国传统医药，其也被称为TCM中使用的12条高能经络的系统。中医的支持者认为，刺激这些点，用指尖压迫或针灸针，可以恢复平衡的健康。传统上刺激了几点以缓解便秘。在开始任何新的医疗计划之前请咨询您的医疗保健提供者。
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工作原理
东方医学医生通过按压身体穴位来平衡能量的流动。他们专注于肝脏和受孕船只渠道，以协助便秘的客户。当一个针压法专家将此称为刺激你的肝脏通道时，一位西方医生可能会将其称为促进你的消化系统。
<！ --2 - >他古学
找到你的拇指和食指之间的带子，河古学点刺激消化系统的收缩，是缓解失眠和肩部紧张有帮助。一位指压按摩师可能会坚持这一点，在一个会议最多两分钟。孕妇应避免刺激这一点，因为它可以诱发劳动收缩。
<！ --3 - >加盟谷
滑盖从何古学指尖往你的手腕，大约在中途感觉的骨隆起。这是传统上用于刺激小肠收缩的大肠子午线上的第4点。在中医中，便秘被认为是一个阻塞的通道; “加入山谷”是指创造一个通道，在你的整体健康状况中创造一个平衡状态。
弯曲的池塘
弯曲你的手肘并沿着折痕滑动你的拇指。当到达最靠近外臂的折痕的末端时停止。这是大肠11，无论你是否有便秘或腹泻，这可以帮助平衡肠道紧张。一个“歪斜的池塘”可能会阻碍其内容的流动。这是冒号的一个强大的触发点。
能量之海
将您的指尖放在您的肚脐下缘，并将其向下滑动两个手指宽度。这是一个用来调节腹部肌肉的概念容器6，也可以缓解便秘和气体。能量海名单是指这个地区的许多器官的位置。
