在一定程度上要 归功于诸如Marie Kondo的Tidying Up 这样的广受欢迎的电视节目，比以往任何时候都更多的美国人试图将自己从家里不必要的垃圾中解放出来。 尽管这种清除在任何年龄都可以带来好处，但在您年满50岁时尤其有用。为什么半个世纪的历史如此重要？ 好吧，在地球上运行了五十年之后，一个人有一种积累一些不必要物品的方法。
这不仅仅是寻找“给你带来快乐”的东西（近藤的话），然后丢弃其余的东西。 这还涉及到识别您长期以来持有的东西，然后将其丢弃或替换。 这意味着要对周围的环境进行长久，诚实的观察-直到现在已经正式可以用作古董的家用物品为止，然后进行一些较小（有时甚至是较大）的调整。 这是您到50岁时需要从家里清除的50件东西。
1切碎的菜
快门
这不仅是关于外表； 还有更险恶的理由放弃您破裂或破裂的盘子。 每次清洗时，水都会渗入裂缝中，并可能导致某些令人讨厌的细菌生长。 而且，如果在微波炉中使用这些平板，裂纹会加深，从而使细菌生长更快。 而且您无需花钱购买一套新的餐具。 这些天几乎每家商店都出售负担得起的选择。 一个很好的例子：即使Target的装饰部门也出售时尚，坚固的盘子，每块仅售2.99美元。
2手放家具
当您搬进第一套公寓时，父母给您的沙发或安乐椅应该早已不复存在。 不仅是因为它看上去很恐怖（即使仅限于地下室娱乐室，它的外观也很差），而且还因为每次坐在它上都会对脊椎造成真正的损害。
3张您不喜欢的电影的DVD
我们了解电影收藏的乐趣。 就像书本一样，在架子上放一些您最喜欢的经典电影的DVD也让人感到满足。 但是可能是时候回顾这些电影并缩减您的收藏了。 您确定您 绝对喜欢 那里的一切吗？ 您会不时地返回一些电影，例如 《教父》 或 《帝国反击》 。 还有一些（例如，哦， 伯尼二世的周末）， 您可能已经在折扣店买了东西，几乎没有或几乎没有机会在任何时候观看它们。 做正确的事，减薄DVD群。
4种香料
大约六个月后，所有刺激的香料都开始失去效力。 它们还会积聚大量灰尘，而不是放在罐子上。 灰尘 与香料本身结合在一起 。 您可以继续使用香料长达三年，但是味道会改变。 如果您每年只需要小茴香小茴香做辣椒，就扔旧的罐子，然后在新的小茴香小茴香中投入4美元，准备明年的7月4日煮饭。
5旧发刷
您一直使用的那把旧发刷太旧了。 一些专家坚持您应该每六到十二个月更换一次。 头发会随着年龄的增长而变脆，因此更换发刷将有助于防止头发断裂。 而且，旧的发刷所保持的毛发比您想象的要多。 亚利桑那大学的一项研究发现，18至24岁的妇女使用的发刷 每平方英寸 有3, 400多种不同类型的细菌。
6比少年大的床垫
快门
真正高档的床垫可以使用7到10年，如果您真的照顾好它，甚至可以再过几年。 一旦您进入13岁及13岁以上的青少年时代，您的床垫肯定很需要更换。 不仅仅是因为它不像以前那样坚挺。 除非经过专业消毒，否则它会包含大量有害物质，例如尘螨和体液，我们不会详细解释，因为我们不想破坏您的生活。 哦，而在这期间，这就是为什么您需要立即更改枕头的原因。
7空的啤酒或白酒瓶展示架
没有人对您的饮酒水平印象深刻。 瓶子的冷却或“老式”如何都没有关系，它所占用的空间可能比您一次去加利福尼亚旅行时得到的本地IPA更有意义。
8 Flimsy人字拖鞋
人字拖适合偶尔度假，但作为常规事项，脚踩时不建议穿。 足病医生克里斯蒂娜·S·朗博士在接受采访时说：“人字拖鞋不提供任何足弓或脚跟支撑，你必须用脚趾抓住它们以保持脚踩。” “长时间佩戴它们或进行错误的活动会导致很多不同的问题：”足底筋膜炎，肌腱炎，并最终导致膝，踝和背部问题。 如果您的脚趾 需要 自由，请购买一些勃肯或Tevas。
9您的毛巾
您最喜欢的浴巾多大了？每次洗完澡后要用哪条？ 如果您使用它已有两年多了，那么也许该说再见了。 大约是在大多数毛巾（尤其是深受人们喜爱的毛巾在一个星期内被一遍又一遍地使用）开始失去吸收能力的时候。 这是您可能不想知道的令人作呕的事实：足够的时间后，皮肤颗粒就会嵌入毛巾中。 因此，基本上，您是在干净的身体上摩擦旧的皮肤细胞。 死神！ 丢掉那些毛巾，换一套新衣服。 用旧的清洁，或捐赠给动物收容所。
10本旧杂志
快门
还记得您以为您祖父为将所有那些泛黄的《 国家地理 》杂志收集到他的车库中而感到疯狂吗？ 好吧，至少他有个借口。 他生活在一个非数字时代，那时您几乎看不到网上写过的任何东西，包括旧的《 国家地理 》杂志。 你没有那个借口。 如果有一堆 《纽约客》 或任何其他杂志在您的家中占用空间，而封面上的月份和年份不是我们目前所住的月份和年份，则早就应该将其放入回收箱了。
11锅碗瓢盆
您最后一次看您最喜欢的煎锅的烹饪面是什么时候？ 您在不粘表面上看到刮痕了吗？ 是时候折腾和更换了。 在使用时，请评估您实际使用的锅碗瓢盆。 仅仅因为它包含在集合中并不意味着您需要保留它。 大多数人在厨房里只要一个锅，一个炒锅和一个汤锅就可以了。 其他一切都是多余的。
12旧罐油漆
没有人扔掉一罐油漆。 即使他们完成了自己的DIY项目并且不再使用它了，他们也会在接下来的10多年中将这些罐子放在地下室，因为您永远不知道何时需要四分之一加仑的绿色涂料。 摆脱它！ 如果是油性涂料，则含有会污染土壤和水的化学物质，因此不要将其扔进垃圾桶而忘却它。 将其带到您当地的危险废物处理设施。
13钢丝衣架
快门
即使您免费从干洗店买到它们（实际上， 尤其是 免费得到它们），您的衣服也应该更好。 在50岁时，您已将时间和金钱投入了成人的衣橱。 它比衣架更值得一用，因为衣架可能会在衣服上造成妊娠纹。 木衣架可能会占用更多空间，但更适合您的衣服，因为它们更能模仿人肩膀的独特斜度。 如果将衣服挂在钢丝衣架上而不是木制衣架上，您绝对可以分辨出两者之间的区别。
14古老的咖啡机
快门
玻璃水瓶很脏，几乎变成棕色，咖啡的味道总是像在加油站酿造的。 您为什么仍然坚持使用那台旧咖啡机？ 不仅是时髦的味道应该成为问题，机器的塑料还可能将毒素排入每个锅中。 如果您真的喜欢咖啡，则可以购买Nespresso或Chemex玻璃杯这样的机器。
15张节日和生日贺卡
我们知道丢掉一张生日贺卡会觉得很奇怪，特别是如果它是来自祖父母或生活中非常特别的人。 但是当您达到50岁时，您就会开始意识到自己对人的记忆并不存在于他们寄给您的每张纸或纸板中。 无论您是否还有一个装满旧生日贺卡的盒子，它们永远都在您的头上和心脏中，好吧，生日那天以后，您再也没有看过它们。
16银行对账单
现在，Internet上已经存在所有内容，包括您可能需要或想知道的有关银行帐户的所有内容。 绝对没有理由随时在线上单击计算机密钥或单击智能手机屏幕，即可轻松地将大量的旧银行对帐单填充到文件柜中。
17张CD
如果您对某位前任或当前伴侣为您创建的杀手级混音情有独钟，则无需使用这些旧CD来保留该内存。 得到这个：整个事情都可以在Spotify上重新创建。 多年来，我们大多数人都没有听过真正的CD，只是在每年卸下圣诞节装饰盒时，一直将装满CD的存储盒移开。 现在是时候将这些CD上传到您选择的音乐平台上并让自己自由了。
18酒店设施
现在是时候接受您多年来ho积的所有微型酒店洗发水，护发素，沐浴露和小肥皂了，将它们存放在浴室壁橱的后面，以防万一您忘了带洗漱用品的客人，可能永远不会使用。 如果您真的想好好利用它们，请将它们捐赠给一个无家可归的收容所，在那里，它们将作为“卫生用品”分发给真正需要它们的人。 更好的是，Operation Care and Comfort已向始终需要捐赠的军队运送了超过1, 000, 000磅的洗护用品。
19破旧的运动鞋
快门
就像汽车在您驶离地段时开始失去其价值一样，运动鞋或跑鞋在它们开始撞击人行道时也开始瓦解。 如果您真的要让他们适应他们的步伐，那么即使是最坚固的运动鞋也只能持续四个月，或大约500英里的辛苦劳动。 而且，如果您将它们当作日常穿的鞋穿，那么除了运动之外，它们甚至不会持续那么长时间。
20花瓶送花
花是礼物，不是花瓶。 花瓶往往笨重而笨拙，而不是您第二次使用的那种东西。 没有理性的人需要三个以上的花瓶：一个小花瓶，一个中号花瓶和一个大花瓶。 其余的应捐赠给退休之家或以“善意”的名义下放。
21张名片
您是否小心保存了2001年以来的那张会计师证？ 到目前为止，他有新人，也许还有新人。 有了电子邮件和短信，Vcard和DM（更不用说整个LinkedIn了），小纸卡就毫无用处了。 美国的每个垃圾抽屉至少都有一张名片。 如果确实需要，则拍张照片或将信息键入电子邮件，电子表格或电话中，然后将无用的卡片纸扔到最近的回收箱中。
22破伞
快门
即使仅在一侧弯曲，它仍然会损坏。 投资一把好雨伞，把它放在车里，包里或者整齐地放在衣橱里，摆脱掉已经拖了很多年的廉价赠品。
23本您从未使用过的食谱
英国大烘焙展览（Great British Baking Show ）启发了很多人在厨房里变得更加有野心。 太棒了……。 除非它导致更多的厨房混乱。 假设您决定这个假期终于要制作一个帕夫洛娃水果T了。 因此，您购买了所有蛋白甜饼和经典的酥皮食谱。 但是随着时间的流逝，您再也无法实现它。 现在，您有一本书，让您想起您从未做过的，甚至可能永远做不到的事情，每天都盯着您看。 对于您未使用的烹饪书来说，当地的图书馆比您的厨房架子要好得多，它可以判断您的烹饪失败。
24高中字母外套
无论是您的，还是送给您的，您都不会佩戴或使用。 您甚至都不会在80年代的聚会上穿它，因为letterman夹克总是看起来像是50年代的夹克。 如果这对您意义重大，请从外套上取下字母并将其围好。 但是，将夹克从痛苦中解脱出来，放到自己的空间之外。
25假日包装纸
26去年的日历
您没有资格在最高法院当选。 您不需要纸质日历堵塞架子或文件柜。 如果您真的想记住2014年以来的牙医约会，只需将日历与数字化。
27个神秘的钥匙和锁
快门
您的房屋和汽车钥匙应该在钥匙圈上。 如果邻居的钥匙信任您保留备用钥匙，则应该放在安全的地方。 您的自行车锁应在自行车上； 将健身房锁在健身包中。 您拥有的所有没有特定目的的其他钥匙和锁都需要最终松开。 如果您不知道钥匙解锁的内容或锁的用途，则不再需要它。 故事结局。
28调味品小包
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有足够的财务资源，然后有便宜。 多年来收集的旧调味品包装并不能真正为您节省太多钱，它可以使您的冰箱具有大学宿舍的美感。 认真地说，它看起来就像保存旧的比萨外送盒一样，可作为临时特百惠使用。
29张收据
快门
您的纳税申报单不需要保存超过三年。 之后，您实际上是怀念纸片，上面有数字代表您在遥远的过去进行的购买。 放手吧。 从20年前开始，没有人对您的收据感兴趣，至少是国税局。
30设备手册
快门
您知道至少有一些。 在某些抽屉中，您拥有10年前的旧电话手册，或者您已经更换很久的打印机，或者甚至是吸尘器，此时，您都可以闭眼操作。 保留那些泛黄的文档与提交SAT样本问题一样有意义，因为您不知道何时会再次参加SAT。
31 VHS磁带
快门
上一个VCR于2016年7月22日下线。他们甚至不再是球员。 因此，除非您出于感情上的原因要保留旧的VHS磁带（例如，其中包含旧的家庭电影），否则请摆脱它们。 甚至有一天您认为特别有价值的发行版都很有价值，嗯…我们不确定如何将其破解给您，但是…却不是。 他们永远不会。 它们不过是收集灰尘的古董（并给您借口向年轻人讲解百视达统治世界时的生活）。
32办公用品
无论您是在家工作还是只是希望您的家庭办公室看起来像一个真正的办公室，都有一段时间，每个人都意识到：“哦，是的，我实际上并不需要便签纸，胶带分配器，活页夹或多个订书钉清除器或粘性标签。”
33故居的窗帘
快门
各个房屋的窗户尺寸可能会大不相同，并且除非您具备一定的缝纫技能，并且知道如何为一套全新的窗户重塑一套窗帘，否则可能是时候告别那些旧窗帘了。 杆仍然可以工作，但是织物很少起作用。 对于专业更换现有窗帘的成本，您可以轻松地订购新的定制套装。
34部旧手机
快门
没有人愿意扔掉旧手机，因为我们都对身份盗用感到恐惧，而且我们也不完全确定在哪里处置它们是合法的。 因此，相反，他们占用了壁橱中的空间，装满了其他所有过时的技术，没人知道该怎么做。
首先，很容易在电话上擦除您的个人信息； 只需使用“恢复出厂设置”选项即可。 然后，只需确保已卸下SD卡和SIM卡，然后就可以放开旧东西了。 回收旧手机的最好方法是捐赠它。 我们建议使用像“士兵手机”这样的组织，该组织使用捐赠的电话收益为海外部队提供预付费的国际电话卡。
35那一叠塑料食品杂货袋
快门
仅将它们丢弃会觉得浪费，并且在您脑海中的某个地方您认为您可能会再次使用它们。 剧透警报：您不会。 即使有最好的意图，没有人记得在去杂货店购物之前抓住那些塑料袋。 许多商店都乐于将这些袋子带回去，但如果没有，请对其进行回收再利用，最后投资购买杂货箱。
36个您从未使用过的厨房电器
从头开始做很多薯条，是吗？ 自制冰淇淋怎么样？ Paninis？ 您每年要制造多少米来证明电饭锅占用的厨房架子，柜台或橱柜空间？ 具有更简单解决方案的复杂小型设备将无法使用。 如果您在过去六个月中没有使用厨房用具超过一次，那么该将它们传递给将要出售的人或在您当地的转售店卸下的时候了。
37岁的防晒霜
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根据梅奥诊所的说法，大多数防晒霜可以使用长达三年。 但是除此之外，使用剩下的防晒霜还会冒一些实际风险。 如果您不确定该瓶子已经使用了多长时间，则可能需要安全使用并将其丢弃到垃圾箱中。 有些事情值得您精打细算，但保护自己免受皮肤癌的侵害，尤其是在您50多岁的时候，并不是其中之一。
38被忽视的乐器
快门
根据统计数据，到50岁时，仍在演奏青少年学习的乐器的人数减少了一半。 如果您在高中时喜欢的吉他或小号只是在积尘，那就该放弃鬼了。 ard积您无意玩的东西只是在否认别人发现它的机会。 有许多慈善机构乐于拿走您捐赠的乐器，其中包括一种有助于将音乐带入退伍军人生活的慈善机构。
39件缺少棋盘游戏
快门
无论是线索中缺少的左轮手枪卡，还是垄断中可疑的缺少百元大钞，缺少棋子的棋盘游戏都不仅会使游戏玩法更具挑战性，还会破坏整个游戏。 如果您发现自己说：“等等，我就从Yahtzee借来骰子，”宇宙在告诉您一些事情：购买……另一款……游戏。
40塑料器皿
快门
也许它们带有外卖食品，但最终以某种方式落入了您的餐具抽屉。 但是他们到了那里，您最终需要释放它们。 如果您还没有高端餐具，那种看起来不属于孩子的生日聚会的餐具，那么将其变成50岁是一个完美的借口，使您的厨房看起来最终像成年厨师一样。
41您从未穿过的赠品T恤
我们所有人至少都有一件，无论是夏季狂欢节上从当地电台获得的促销衬衫，还是办公团队建设活动中的纪念衬衫，这两种尺寸对您来说太大或太小。 这些年来，您一直坚持下去，因为……为什么呢？ 寻找真正想要穿的衬衫时，不必一直将它移到抽屉的一侧。 摆脱苦难，将其捐赠给需要帮助的人。
42百科全书
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我们也对百科全书情有独钟。 他们是过去的Google。 如果它们是您家庭中一代又一代流传下来的手工制作的东西，并且您有特殊的架子来展示它们，则一定要抓住这些书架。 但是，如果只是您童年时卧室里的 不列颠尼克 ，那么该是时候开放这个空间了。 您可以用一个叫Google的小东西代替它们，它占用您家中的零空间。
43个特百惠容器没盖
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现在该接受这个冷酷的事实。 您永远不会找到那些盖子。 它们早已不复存在，而您一直希望丢失的袜子会出现，因此您可以与他们的双胞胎团聚。
你不爱的44本书
快门
我们必须尊重不同意玛丽·近藤的观点，即30本书就足够了。 没有理由对图书馆中的书籍数量有如此严格的限制。 但是，您应该更加审视多年来积累的书籍。 这些书塑造了您的个人风格，并提醒人们为什么文学如此有意义，您可以并且应该坚持这些书。
但是，您从学校拿到的书，您看过的书却不是真的，还有一个远亲给的书作为生日礼物送给您，因为“您喜欢奥秘，对吗？” 那些可以走。 如果您所在的社区有一个免费的小图书馆箱子，那么这是一个帮助您不喜欢的书找到另一个家的好地方。 或将它们送到您当地的图书馆，养老院或退伍军人医院。
45个未使用的健身器材
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我们赞扬您致力于健康并开始更多运动的承诺。 但是，如果您的跑步机或固定脚踏车在客房中闲置的时间超过了您的记忆，并且主要用于将湿衣物晾干，那么可能是时候将这些机器放牧了。
冰箱中有46件随机物品
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其中包括开袋的冻害豌豆和埋在去年夏天的冰棍残余下的半用过的（主要是捣碎的）子。 扔掉这一切。 你以为花椰菜披萨外壳去年5月是个好主意？ 那也可以。 还是您的邻居几个月前买的冷冻咖喱？ 走了 现在该腾出空间来放高品质的肉，精美的冰块托盘来盛装令人赞叹的鸡尾酒以及一些实际上是新鲜的豌豆和土豆泥袋。
47笔
这是一个有趣的周末活动：收集房子里的所有笔或记号笔。 检查可能隐藏的每个桌子，钱包，夹克口袋或厨房抽屉。 您可能会为之震惊。 然后拿起笔记本并测试每支笔，并丢弃不起作用的笔。 剩下的笔应该放在一个地方，也许放在一个塑料存储整理器中，您可以以不到十美元的价格买到便宜的东西。
48你的牙刷
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您可以争辩说保留一些东西以保持感性，但是牙刷不是其中之一。 美国牙科协会建议每三个月至少更换一次牙刷。 如果您自10月初以来没有购买新牙刷，现在是时候将其添加到购物清单中了。
49外卖菜单
快门
我们现在生活在数字时代，不仅您可以在线找到任何餐厅的菜单，而且比在厨房抽屉里挖掘更容易，而且在线菜单更可能具有有关食物选择和价格的最新且准确的信息，并且还会告诉您餐厅的电话号码是否已更改。
50过期或“神秘”药物
快门
所有药物都有有效期。 选中复选框以获取详细信息，或者如果它只是一批未标记的铝箔泡罩中的神秘药丸，则将其塞住。 对药物的“可能”进行幸运的猜测不会带来任何好处。 如果这是处方药，而您的医生没有特别要求您继续服用，那么该放开它了。
可以将一些药物丢进垃圾桶，但对于处方药，最好与disposemymeds.org核对一下，以了解可以安全退回您的药物的位置。 如果您想腾出空间而不扔任何东西，请查看以下20种很酷的方式来存储您从未想到的东西。
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