垃圾车在窗外咆哮。 工作截止日期。 一种特别有害的蚊子。 我们每天都处理无数的沉睡杀手。 但是，如果您在连续8个小时的贪睡时间中每天都无法满足要求，那么您可能还没有考虑到另一个因素：您的城市。
这是真的。 我们已经计算了数字，我们发现美国太多的大都市地区迫切需要额外的Z。 因此，请继续阅读以查看您的城市是否在列表中。 而且，无论您是否是这些红眼睛区域之一的居民，您都可以始终采取措施来纠正失眠。 只需阅读这11个医生批准的更快入睡的秘密-今晚！
50劳德代尔堡，佛罗里达州
快门
人口：178, 752
少于7小时睡眠的百分比：37.9
人们一个月不睡觉的平均天数：7.80
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：18.00
离婚率：14.7％
压力等级：39.28
噪音污染：不适用
失眠评分 ：76.02
你那肮脏的通勤会杀死你吗？ 看一下让通勤成为一天中最美好部分的7种方法。
加利福尼亚萨克拉曼多49
人口：495, 234
少于7小时睡眠的百分比：34.6
人们一个月不睡觉的平均天数：7.80
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：17.50
离婚率：11.9％
压力等级：44.19
噪音污染：22.0％
失眠评分： 76.15
经过漫长的夜晚后，需要在工作之前进行一点压缩吗？ 这些非运动压力克星可能会帮您解决问题。
田纳西州查塔努加48号
人口：177, 571
少于7小时睡眠的百分比：37.4
人们一个月不睡觉的平均天数：8.00
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：18.10
离婚率：14.1％
压力等级：45.37
噪音污染：不适用
失眠评分： 76.94
新墨西哥州阿尔伯克基47
人口：559, 277
少于7小时睡眠的百分比：32.7
人们一个月不睡觉的平均天数：8.20
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：19.40
离婚率：14.0％
压力等级：41.98
噪音污染：16.0％
失眠评分： 77.00
阿拉巴马州亨茨维尔46号
人口：193, 079
少于7小时睡眠的百分比：39.2
人们一个月不睡觉的平均天数：7.90
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：18.00
离婚率：13.5％
压力等级：43.45
噪音污染：不适用
失眠评分： 77.36
北卡罗来纳州格林斯伯勒45
人口：287, 027
少于7小时睡眠的百分比：34.8
人们一个月不睡觉的平均天数：8.80
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：21.90
离婚率：10.8％
压力等级：40.40
噪音污染：9.0％
失眠评分： 77.45
宾夕法尼亚州匹兹堡44
快门
人口：303, 625
少于7小时睡眠的百分比：39.5
人们一个月不睡觉的平均天数：8.10
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：18.30
离婚率：9.0％
压力等级：42.53
噪音污染：19.0％
失眠评分： 78.38
43德克萨斯州圣安东尼奥市
人口：1, 492, 510
少于7小时睡眠的百分比：36.8
人们一个月不睡觉的平均天数：7.70
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：19.70
离婚率：12.4％
压力等级：37.48
噪音污染：20.0％
失眠评分： 78.67
42华盛顿特区
快门
人口：681, 170
少于7小时睡眠的百分比：34.9
人们一个月不睡觉的平均天数：8.60
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：18.90
离婚率：9.3％
压力等级：46.05
噪音污染：29.0％
失眠评分： 79.06
北卡罗来纳州费耶特维尔41
人口：681, 170
少于7小时睡眠的百分比：34.9
人们一个月不睡觉的平均天数：8.60
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：18.90
离婚率：9.3％
压力等级：46.05
噪音污染：29.0％
失眠评分： 79.06
40亚利桑那州凤凰城
人口：1, 615, 017
少于7小时睡眠的百分比：36.2
人们一个月不睡觉的平均天数：8.40
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：18.50
离婚率：12.7％
压力等级：44.19
噪音污染：16.0％
失眠评分： 79.25
佐治亚州萨凡纳39
人口：146, 763
少于7个小时的睡眠的百分比：44
人们一个月不睡觉的平均天数：9.40
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：23.50
离婚率：13.1％
压力等级：N / A
噪音污染：不适用
失眠评分： 79.40
华盛顿州塔科马38
人口：211, 277
少于7小时睡眠的百分比：37.8
人们一个月不睡觉的平均天数：8.40
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：19.20
离婚率：15.2％
压力等级：44.54
噪音污染：不适用
失眠评分： 80.14
37科罗拉多州科罗拉多斯普林斯
人口：465, 101
少于7小时睡眠的百分比：30.1
人们一个月不睡觉的平均天数：9.60
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：23.80
离婚率：12.9％
压力等级：39.21
噪音污染：18.0％
失眠评分： 80.30
伊利诺伊州芝加哥36
快门
人口：2, 704, 958
少于7小时睡眠的百分比：37.5
人们一个月不睡觉的平均天数：8.40
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：19.20
离婚率：8.5％
压力等级：48.32
噪音污染：26.0％
失眠评分： 80.58
35加州洛杉矶
人口：3, 976, 322
少于7小时睡眠的百分比：37.7
人们一个月不睡觉的平均天数：7.50
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：16.60
离婚率：8.5％
压力等级：46.12
噪音污染：45.0％
失眠评分： 80.58
德克萨斯州达拉斯34
人口：1, 317, 929
少于7小时睡眠的百分比：35.4
人们一个月不睡觉的平均天数：8.90
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：21.30
离婚率：11.3％
压力等级：42.53
噪音污染：18.0％
失眠评分： 80.93
威斯康星州密尔沃基33
快门
人口：595, 047
少于7小时睡眠的百分比：40.8
人们一个月不睡觉的平均天数：8.10
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：18.30
离婚率：10.8％
压力等级：47.82
噪音污染：13.0％
失眠评分： 81.31
弗吉尼亚州里士满32
人口：223, 170
少于7小时睡眠的百分比：39.3
人们一个月不睡觉的平均天数：8.30
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：18.10
离婚率：12.0％
压力等级：50.33
噪音污染：11.0％
失眠评分： 81.33
31马萨诸塞州波士顿
人口：673, 184
少于7小时睡眠的百分比：36.4
人们一个月不睡觉的平均天数：9.20
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：22.10
离婚率：7.7％
压力等级：41.63
噪音污染：28.0％
失眠评分： 82.01
30小石城，阿肯色州
人口：198, 541
少于7小时睡眠的百分比：36.6
人们一个月不睡觉的平均天数：8.70
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：20.40
离婚率：13.0％
压力等级：45.17
噪音污染：14.0％
失眠评分： 82.19
弗吉尼亚州诺福克市29
快门
人口：245, 115
少于7小时睡眠的百分比：39.4
人们一个月不睡觉的平均天数：8.90
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：22.20
离婚率：11.4％
压力等级：48.32
噪音污染：不适用
失眠评分： 82.88
密苏里州斯普林菲尔德28
人口：167, 319
少于7小时睡眠的百分比：33.6
人们一个月不睡觉的平均天数：9.50
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：22.60
离婚率：16.3％
压力等级：46.50
噪音污染：不适用
失眠评分： 83.13
27佛罗里达奥兰多
快门
人口：277, 173
少于7小时睡眠的百分比：36.5
人们一个月不睡觉的平均天数：8.40
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：20.00
离婚率：13.6％
压力等级：46.27
噪音污染：20.0％
失眠评分： 83.47
26印第安纳州印第安纳波利斯
快门
人口：855, 164
少于7小时睡眠的百分比：39.4
人们一个月不睡觉的平均天数：8.90
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：21.20
离婚率：13.8％
压力等级：45.16
噪音污染：不适用
失眠评分： 83.49
亚利桑那州图斯孔25
人口：530, 706
少于7小时睡眠的百分比：34.4
人们一个月不睡觉的平均天数：8.90
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：21.10
离婚率：14.4％
压力等级：44.66
噪音污染：20.0％
失眠评分： 83.87
肯塔基州路易斯维尔24
人口：616, 261
少于7小时睡眠的百分比：37.6
人们一个月不睡觉的平均天数：9.00
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：19.10
离婚率：15.3％
压力等级：39.00
噪音污染：17.0％
失眠评分： 84.00
罗德岛州Providence 23
人口：179, 219
少于7小时睡眠的百分比：41.9
人们一个月不睡觉的平均天数：8.60
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：20.40
离婚率：8.6％
压力等级：45.08
噪音污染：19.0％
失眠评分： 84.12
俄亥俄州代顿22
快门
人口：140, 489
少于7小时睡眠的百分比：45.2
人们一个月不睡觉的平均天数：9.20
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：22.90
离婚率：15.7％
压力等级：N / A
噪音污染：9.0％
失眠评分： 84.45
田纳西州孟菲斯21
快门
人口：652, 717
少于7小时睡眠的百分比：39.9
人们一个月不睡觉的平均天数：8.10
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：19.80
离婚率：12.2％
压力等级：50.12
噪音污染：17.0％
失眠评分： 84.88
20佛罗里达杰克逊维尔
快门
人口：880, 619
少于7小时睡眠的百分比：37.9
人们一个月不睡觉的平均天数：8.50
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：21.00
离婚率：13.9％
压力等级：43.33
噪音污染：18.0％
失眠评分： 85.13
俄亥俄州托莱多19
快门
人口：278, 508
少于7小时睡眠的百分比：39.8
人们一个月不睡觉的平均天数：8.90
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：21.00
离婚率：14.9％
压力等级：48.10
噪音污染：不适用
失眠评分： 85.53
路易斯安那州什里夫波特18号
快门
人口：194, 920
少于7小时睡眠的百分比：40.3
人们一个月不睡觉的平均天数：9.00
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：21.50
离婚率：12.9％
压力等级：51.32
噪音污染：不适用
失眠评分： 85.53
17佛罗里达州迈阿密
快门
人口：453, 579
少于7个小时的睡眠的百分比：37
人们一个月不睡觉的平均天数：7.80
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：18.00
离婚率：13.8％
压力等级：54.54
噪音污染：30.0％
失眠评分： 85.54
佛罗里达坦帕16
人口：377, 165
少于7小时睡眠的百分比：37.9
人们一个月不睡觉的平均天数：8.40
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：20.50
离婚率：13.1％
压力等级：45.19
噪音污染：24.0％
失眠评分： 85.60
俄亥俄州辛辛那提15
人口：298, 800
少于7小时睡眠的百分比：38.6
人们一个月不睡觉的平均天数：9.20
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：20.30
离婚率：12.7％
压力等级：50.00
噪音污染：14.0％
失眠评分： 86.00
14马里兰州巴尔的摩
人口：614, 664
少于7小时睡眠的百分比：44.2
人们一个月不睡觉的平均天数：7.80
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：17.70
离婚率：11.0％
压力等级：51.12
噪音污染：19.0％
失眠评分： 86.03
13纽约，纽约
快门
人口：614, 664
少于7小时睡眠的百分比：44.2
人们一个月不睡觉的平均天数：7.80
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：17.70
离婚率：11.0％
压力等级：51.12
噪音污染：19.0％
失眠评分： 86.03
密苏里州圣路易斯12
人口：311, 404
少于7个小时的睡眠的百分比：39
人们一个月不睡觉的平均天数：9.10
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：23.40
离婚率：12.4％
压力等级：46.71
噪音污染：13.0％
失眠评分： 87.93
11塔尔萨，好的
人口：403, 090
少于7小时睡眠的百分比：36.3
人们一个月不睡觉的平均天数：9.40
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：23.90
离婚率：15.0％
压力等级：47.45
噪音污染：12.0％
失眠评分： 88.86
10纽约州罗切斯特
人口：208, 880
少于7小时睡眠的百分比：42.4
人们一个月不睡觉的平均天数：8.90
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：22.00
离婚率：10.7％
压力等级：51.79
噪音污染：14.0％
失眠评分：89.35
内华达州拉斯维加斯9
快门
人口：632, 912
少于7个小时的睡眠的百分比：39
人们一个月不睡觉的平均天数：8.30
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：20.40
离婚率：14.9％
压力等级：50.63
噪音污染：24.0％
失眠评分： 89.56
俄亥俄州哥伦布8
人口：860, 090
少于7小时睡眠的百分比：40.5
人们一个月不睡觉的平均天数：9.70
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：23.10
离婚率：12.4％
压力等级：41.62噪音污染：16.0％
失眠评分： 89.81
田纳西州诺克斯维尔7号
人口：186, 239
少于7小时睡眠的百分比：38.3
人们一个月不睡觉的平均天数：10.00
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：24.10
离婚率：14.0％
压力等级：44.12
噪音污染：10.0％
失眠评分： 89.93
俄亥俄州阿克伦6号
人口：197, 633
少于7小时睡眠的百分比：43.7
人们一个月不睡觉的平均天数：8.70
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：20.20
离婚率：14.4％
压力等级：48.51
噪音污染：10.0％
失眠评分： 90.33
纽约州布法罗5号
人口：256, 902
少于7小时睡眠的百分比：43.2
人们一个月不睡觉的平均天数：8.50
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：22.70
离婚率：16.0％
压力等级：48.81
噪音污染：不适用
失眠评分： 91.10
4宾夕法尼亚州费城
快门
人口：1, 567, 872
少于7小时睡眠的百分比：43.9
人们一个月不睡觉的平均天数：9.20
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：22.50
离婚率：9.1％
压力等级：48.56
噪音污染：23.0％
失眠评分： 91.79
阿拉巴马州伯明翰3
快门
人口：212, 157
少于7小时睡眠的百分比：46.5
人们一个月不睡觉的平均天数：8.00
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：18.10
离婚率：15.2％
压力等级：53.89
噪音污染：15.0％
失眠评分： 93.02
俄亥俄州克利夫兰2
人口：385, 809
少于7小时睡眠的百分比：45.2
人们一个月不睡觉的平均天数：8.70
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：20.20
离婚率：14.4％
压力等级：55.80
噪音污染：12.0％
失眠评分： 94.15
密西根州底特律1
人口：672, 795
少于7小时睡眠的百分比：50.5
人们一个月不睡觉的平均天数：8.70
睡眠时间不足一半的未成年人百分比：19.80
离婚率：12.0％
压力等级：57.46噪音污染：16.0％
失眠评分： 98.07
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