无论您是最近离婚，丧偶，还是尚未找到合适的人，如果您正处于中年生活中的约会现场，那么您就不会孤单。 根据人口普查数据，年龄在45至59岁之间的成年人中，超过四分之一是单身。 实际上，有65岁以上的未婚美国人有1, 950万。
但是，尽管海中可能有很多鱼，但是要找到一个真正的捕获物比说起来容易做起来难，尤其是如果尼克松在您上一次约会时仍在办公室的话。 毕竟，“当今的约会世界与20年前的约会世界大不相同”，生活教练和持照心理健康顾问Jaime Kulaga博士说。 那么，超过50位的单身男子如何能充满信心地重新进入约会场景呢？ 按照这些提示约会50岁以上，您很快就会发现这个特别的人。
1.避免内部拒绝。
无论您是单身一段时间还是长期恋爱之后又回到约会现场，没有人会喜欢被拒绝。 但是，当您与约会应用程序上的某人不匹配或在几句轻浮的消息后再也没有听到他们的声音时，请不要将它当作个人。
“社交媒体改善了约会，增加了可以认识的人的选择范围，但同时也带来了一些问题。其中一个问题是拒绝人的难易程度。实际上，在某些平台上，向左滑动即可没错，你可以拒绝某人。但是这种拒绝不能引起我们的注意，”库拉加说。 “您有多少人可以在线上结识，所以可以将拒绝视为省时的工具，而不是因您遇到的问题而来。先生或右小姐会来的，但是您需要对自己的身份和开放的态度保持信心。来的人。”
2.扩大您的通常年龄限制。
即使您过去只约会过您这个年龄的人，为什么现在又要限制自己呢？ 与20岁或30岁的人约会比您大或少10岁或20岁的人时，您可能会意识到，一个38岁的成熟人和一个58岁的人相差无几岁，甚至介于50至70岁之间。
3.轻松谈论敏感主题。
“有五十多岁的人已经建立了事业和职业，正在使孩子们上大学，甚至面临一些健康问题。但是，在与某人的最初几天里，不宜集中精力在银行和银行里有多少钱。如果他们有健康问题，”库拉加说。 “最初的约会应该是了解彼此的性格，了解他们的家庭，喜好，不喜欢的事物以及有趣的生活经历。如果约会可以跳到生活中严重而艰难的部分，甚至会给他们造成重大损失。如果是最强壮的夫妇，您可能正在淘汰（或者他们可能正在淘汰）一些很有趣的人来玩。”
4.不要害怕让您知道您的需求。
仅仅因为您不再22岁，并不意味着您必须接受提供给您的任何类型的关系。 如果您年满50岁，但仍然想参加比赛，或者您正在寻找对旅行充满热情而不是过夜的人，那么诚实对待这些愿望是您的特权。 不要妥协，让自己陷入真正不想要的关系。
5.拥抱自己的年龄。
“与寻找隐藏自己的年龄或说谎的方式相反，要感到自信和性感。在某个时候，您的年龄无论如何都会向前发展的-今天就不要说谎了，然后就必须找到方法来向前迈进。在你真正喜欢某个人之后，再说实话。”库拉加说。 “谈论您所拥有的有趣的生活经历和仍然存在的目标。以有趣，令人兴奋的方式展示您的年龄和智慧，使人们希望成为您的旅程的一部分。”
6.专心听。
7.不要期望事情会和你20岁时一样。
约会不一定是你年轻时的正式约会，所以不要以为要准备最好的西装，买花或整理头发就可以和某人喝杯咖啡。 同样，既然您年纪大了，就不要指望身体会像您年轻时一样快。
8.在您的网上约会资料中使用能反映您当前状态的照片。
尽管使用滤镜或张贴古董图像或遥远的照片来掩盖您的线条和皱纹可能很诱人，但仍有许多人渴望与看起来像您的人约会，就像您今天的样子一样。
9.发送一些挑逗性的文字。
谁说仅仅因为您超过50岁，就不会出现一些数字调情？ 虽然我们不建议您向日期发送任何明确的内容，但是一条文本提醒他们您迫不及待想再次看到它们，这可能会很长的路要走。
10.将某人请出去-即使您以前从未做过。
即使问别人从来没有想过，为什么不尝试一下呢？ 第一次虽然有点勇敢，但是一旦您获得“是”，您就会充满信心，需要重新做一次。
11.试试特定年龄的约会网站。
不想让您的在线个人资料在您的平均约会网站上迷失在20多岁的海洋中吗？ 请尝试针对特定年龄段的用户。 诸如OurTime或SilverSingles之类的网站可让您轻松找到不仅与您的年龄相称的人，而且专门寻找与您的年龄相称的人。
12.不要为过去的关系而烦恼。
痛苦的离婚或您在配偶去世前一起度过的30个快乐年可能在您的脑海中沉重负担，但这并不意味着这样的事情适合作为初恋饲料。 如有疑问，请保存您过去的关系，以备以后使用。
13.掌握熟练的称赞。
无论您多大年龄，每个人都喜欢深思熟虑的赞美。 为了确保您的奉承不被误解，请尝试从颈项开始就对约会的个性或身体特征给予最初的赞美，例如“您拥有如此灿烂的微笑”或“我只是喜欢您的幽默感”。 您的目标是迷人而不是令人毛骨悚然。
14.请朋友介绍您。
不想准备勇敢面对在线约会吗？ 请一个朋友来设置您。 到您50多岁时，您的朋友可能已经认识了其他一些正在约会的人，并且也希望避免下载Tinder。
15.穿一些新衣服。
16.从已经再次约会的朋友那里获取一些建议。
您的朋友在50岁以后找到爱了吗？ 向他们寻求提示！
“如果您有孩子或年轻的朋友，在谈论约会时会感到很自在，请听取他们的意见。他们会给您什么样的建议，您会感到惊讶。您可能会注意到当今的约会文化与您的约会文化大不相同。过去，这些亲人可以成为宝贵的资源和信心的增强者。”沙利文说。
17.面对面见面之前先认识对方。
仅仅因为某人有兴趣与您会面并不意味着您需要立即安排一个面对面的约会。 沙利文建议：“经过长时间的休息后，直接跳入约会很奇怪。开始与多人交谈可以测试水域。” “一旦感觉到自己已经找到了自己的凹槽，就可以继续下一步并见面喝咖啡或晚餐。”
18.去荷兰。
即使您习惯了一方支付约会费用，对于一些固定收入的老年人来说，购买多餐或电影票也根本不在他们的预算之内。 提供分摊费用减轻了您约会的压力，并让您回避了一些限制性别规范的事情。
19.要有耐心（在约会应用程序上）。
仅仅因为您没有立即发现收件箱中充斥着来自潜在合作伙伴的消息，并不意味着就没有人在等您。 即使对于比您年轻的人，约会仍然是一个过程，因此请耐心等待自己和您的潜在伴侣。
20.永远不要垃圾谈你的前任。
即使您的前任背负了沉重的债务或一些根深蒂固的信托问题，也要尽力避免浪费他们的时间。 如果您继续与某人见面，您的上一次恋爱关系的结局一定会浮现出来的，但是如果您对前任说了恶意的话，那么您的约会可能会把您钉在一个不友善或残酷的人身上，不那么渴望再次出来。
21.及时回复邮件。
即使您不是最精通技术的人，在网上约会时也要遵循一些基本的礼节规则，包括及时回复邮件。 虽然对您来说似乎不是很多时间，但在线约会世界发展很快。 因此，如果您几天未回信给某人，他们可能会认为您不感兴趣。
22.在开会之前在线查找您的预期日期。
在您同意结识网上认识的人之前，请先查找他们。 甚至是粗略的Google搜索都可以显示从工作信息到抢劫照片的所有内容。 永远比后悔更安全！
23.在线谈谈自己。
您可能不会像25岁时那样自信地约会50岁，但这并不意味着您应该在约会资料中显示该约会。 尽管没人想吹牛，但将自己描绘成一个快乐，充实的人，可以在您结识新朋友时走很长的路。
24.不要泄露任何私人或敏感信息。
因此，您在网上遇到了Mr. Right先生或Mr. Right，现在他们要您为他们存入支票，然后才能亲自见面。 如果您的任何潜在合作伙伴都在您的恋爱关系中提早询问您一些敏感问题，例如您的财务状况或病史，那将是一个重大的危险信号，您应该关闭此标志。
25.第一次约会是在公共场所。
在任何年龄段约会时，您的安全都是至关重要的，因此，不同意在家中约会。 在您的前几次约会中在公共场所见面，并在向他们显示您的位置或前往他们的人之前认识您认识的人。
26.让别人知道你要去哪里。
如果您是初次见面，请安全玩，并让朋友或家人知道您的去向。 至少，如果您的约会不合适，他们可以来救您。
27.尝试新的爱好。
结识新朋友有困难吗？ 尝试新的爱好。 加入体育馆，参加陶器课程，或与犬只同伴上狗场。 这些都是结识志趣相投的人的好方法。
28.练习调情的IRL。
29.进行更多的单人冒险。
独自一人和孤独不必是同义词。 如果您想扩大自己的浪漫视野，请尝试一个单独的假期，自己去博物馆，或者只是探索自己生活的城镇。 你永远不知道你会遇到谁！
30.进行眼神交流。
您不必与遇到的每个新人打交道。 确保与任何约会对象保持良好的眼神交流，这会让他们感到被聆听，尊重和渴望了解您。
31.不要强迫自己去做自己不喜欢的事情。
如果您想结识新朋友，尝试新事物并不是一个坏主意，但不要强迫自己进行已经不喜欢的活动。 如果您尝试过箭术，快速约会或马拉松训练，但发现它们不适合您，那么强迫自己继续做下去只会使您感到痛苦，并且很可能会遇到不认同您的人。
32.不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里。
谁说只因为您超过50岁而一次只约会一个人？ 并非每个约会都将是一次完美的比赛，因此请随意撒一张大网。 在事情变得严重之前，没有理由一次与一个以上的人外出而感到内。
33.尝试在“类型”之外约会。
即使您一直有特定的类型，当您回到50岁以上的约会场景时，也不要害怕尝试一些新的事物。仅仅因为您只与白领专业人员约会，并不意味着您不会和从事某行业的人一样有趣。 当涉及到外表时，与看起来不像您的exe的人约会可能是一件令人兴奋的冒险。
34.不要在约会中听起来太年轻。
您已经超过50岁了-那么您为什么要像青少年一样说话？ 在千禧一代或Z世代流行的短语中加入约会内容只会让您看起来与世隔绝。
35.诚实地说为什么过去的关系不起作用。
与某人建立关系后，不要害羞透露过去的关系为何无法解决。 最好不要对前任完全一无所知，但要表明您在家庭或职业方面有不同的优先事项，这可以帮助您和您的新伴侣确定您是否可以保持一段持久的婚姻。
36.听听那些直觉。
如果您因约会而感到不适，请不要抹去。 这些直觉可以保护您，因此，如果感觉有些不适，不要为结局感到难过。
37.不要以为对您感兴趣的年轻人是有议程的。
刚开始有一个20岁的大三或大四的人问你似乎有些奇怪，但不要以为他们这样做有别有用心。 仅仅因为您从未约会过您的年龄范围，并不意味着每个想和您在一起的年轻人都在追求自己的钱，也不意味着年龄较大的人在与自己的年龄约会时会遇到问题。
38.保护自己。
仅仅因为您已超过50岁，并不意味着您可以在性健康方面大放异彩。 虽然怀孕可能不像您年轻时那样受到关注，但这并不意味着不可能-而且您在青少年时期和20多岁时所遇到的所有性传播感染也都在身边。 因此，如果您选择与他人保持亲密关系，请确保使用保护措施。
39.不要以为婚姻和孩子不在餐桌上。
即使您还没有结婚或50岁以下有孩子，也没有理由将他们完全排除在外。 有很多夫妻在以后生活或打结。 如果这些事情对您很重要，那么当您开始认真对待某人时，不要害羞。
40.让自己开心。
就是说，没有理由觉得您的人际关系必须认真，只是因为您正在变老。 如果您想随意闲逛，或者您从未见过自己结婚，那就好了—与您约会的人诚实对待这些事情。
41.尽量不要将新关系与以前的关系进行比较。
无论您认为您的前配偶是虚拟的圣贤还是怪兽，将您当前的恋人与以前的恋人进行比较都无济于事。 每种关系都是不同的，并且告诉新伙伴他们比前任更好的方式-或分类他们以前未曾做过的不做的事情-只会让他们觉得自己永远无法接受。
42.抛弃期望。
实际上，50岁以后的约会可能与人生早期有很大不同。 健康问题，复杂的家庭以及不同的需求和需求可以使约会的感觉完全不同于20多岁和30多岁。 因此，一旦您再次离开自己的生活，就应将这些期望抛在一边。
43.如果您有点头晕，也不要感到惊讶。
你肚子里的那些蝴蝶？ 想要检查您的手机是否发短信的冲动？ 一切都很正常。 仅仅因为您年纪大一点并不意味着您不应该像遇上高中时那样兴奋地结识某人。
44.不要立即将它们介绍给朋友和家人。
遇见前面提到的一位伟大的人，您可能会感到兴奋，但不要以为每种关系都会持久。 感觉好像要把约会推迟到自己的圈子里可能会很尴尬，所以请等到确定自己在同一个关系的同一页上，然后再让他或她与家人和朋友见面。
45.不要轻视自己的成就。
愚蠢或轻视自己的成就无法建立关系。 如果您为自己的职业，自己的爱好或抚养的孩子而感到自豪，那么不必以其他方式打动您的约会对象。 任何值得一看的人都会发现发现自己热衷的东西很兴奋。
46.不要放弃您的标准。
仅仅因为您年纪大一点并不意味着您就必须放弃约会的标准。 您仍然很受追捧，与您同行的人也应该如此。 因此，那个建议您掉下几磅，贬低您的职业生涯或表现出与他们通过约会约会对您有帮助的人的人，可以随便回到他们爬出的任何洞口。
47.再次询问他们是否过得愉快。
即使您没有采取第一步，也并不意味着您不能采取第二步！ 如果您与某人度过了愉快的时光，那就放下“那么我什么时候才能再次见到您？” 进入对话。
48.在约会之后的第二天重新取得联系。
20岁时玩游戏不是很可爱，而50岁时玩起来绝对不是一个好主意。如果您约会的时间很开心，请告诉他们！ 无需遵循古老的“三天规则”。
49.如果第一次约会不成功，Bu便没有义务去第二次约会。
觉得与您的约会没有联系吗？ 不要浪费您的时间（或他们的时间）来进行第二次。 无论您多大年龄，海中都会有很多鱼，并且那里会有人与您建立联系。
50.享受旅途。
约会超过50岁时要记住的最重要的事情是？ 这应该很有趣，所以请尽享乐趣！
库拉加说：“每个约会，尤其是早期约会，都应着重于彼此了解并度过美好的时光。” “享受每一次出去微笑，大笑并开心的机会！” 有关更多令人惊叹的约会建议，以下是40多岁的单身恋史上最伟大的40个原因。
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