美国疾病负担合作组织最近发布了一项针对美国各州的统计数据，据统计，这些州的人们生活 时间最长， 如果您想延长寿命，可将夏威夷列为最佳居住地。 但是，如果您已经退休了，并且您更关心质量而不是数量，那么您可能想考虑最近被Magnify Money确定为最能享受黄金岁月的城市之一。
研究人员着眼于美国最大的都市圈，着眼于四个主要因素：生活方式（该地区有多少老年人居住，社区必须为他们提供机会），生活成本（中位数每月房屋费用和当地房价）商品和服务），医疗费用和质量（该地区每个参保者平均医疗保险支付的费用以及当地医院的出院率）以及辅助护理的可用性和质量（疗养院，私人护士的数量和持续性费用）照顾退休社区及其评级）。
单击以了解度过黄金岁月的最佳城市-从对老年人的不满意到对老年人的不满意。 并为在其中任何一个地方或居住的任何地方做的事情提供一些灵感，请查看40岁以上人群的40项最佳遗愿清单体验。
50纽约，纽约
快门
就像大苹果一样充满活力和令人兴奋，它绝对是年轻人的城市。 老年人之间没有太多的社区工作，医疗保健也不是很好，生活成本也很高。
49德克萨斯州休斯顿
养老院的Medicare平均评分是该列表中所有都市中最低的，而且几乎没有辅助护理。 更不用说，它的医疗质量和成本也很差。 有关正确老化的一些重要技巧，请查看《 50岁以下的人应该说的50件事》。
48佛罗里达州迈阿密
快门
许多退休人士迁往佛罗里达州，部分原因是天气良好，但迈阿密当然不是您期望的麦加。 在列表中，所有城市中的高级志愿者费用最低，而每个Medicare参保者的平均费用最高。
它真正要去做的就是辅助护理设施的质量和可用性，它的得分为46.9，而50个都会区的平均得分为38.4。 更不用说，它非常昂贵，这就是为什么它拥有美国最丰富的邮政编码的原因。 哦，就老年人而言，如果您今年想为亲爱的爸爸找份很棒的礼物，请查看这些精彩的礼物的最后选择。
47加利福尼亚州洛杉矶
洛杉矶是年轻人和躁动不安的另一个城市，在几乎所有方面都得分不高-除了这是一个非常注重健康的城镇。
内华达州拉斯维加斯46
快门
尽管它是一座令人兴奋的城市，但它的生活方式得分仅为29.7，也许是因为除非您真的，真的，真的很喜欢赌博，否则它没有太多选择。 但是，如果您愿意，请知道这是在拉斯维加斯加倍赚钱的最简单方法。
加利福尼亚河滨45号
65％或65岁以上的人从其他地方迁移到这里，而20.1％的老年人自愿迁移到这里，因此这里有一种真正的社区感。 但是，这座城市距离洛杉矶仅一箭之遥，它也有许多上述老年人的弊端。
44加利福尼亚圣何塞
快门
这里有82.2％的人口从事体育运动，这毫无疑问要归功于周围茂密的自然环境。 但它的平均月租金为2013美元，也是名单上最昂贵的城市之一。 好消息是这里的医疗费用非常低。
德克萨斯州达拉斯43
举世闻名的达拉斯牛仔队和他们挚爱的啦啦队的所在地，纽约市的生活费用高达69.5分，但在其他所有方面得分都低于30分。
42宾夕法尼亚州费城
快门
兄弟之爱的城市名不虚传，这就是为什么与其他排名较低的城市相比，其生活方式得分较高的原因。
伊利诺伊州芝加哥市41
快门
尽管奥巴马是他的家乡，但这里的医疗保健计划并不像人们希望的那样强大，每名Medicare患者的平均医疗保健费用为10, 315美元（相比之下，圣何塞只有7, 778美元）。 有关更智能地老化的更多信息，这里是您如何走向更长寿的方法。
40佛罗里达奥兰多
佛罗里达再一次证明了自己对老年人的吸引力不如您想像的那样。 65岁或以上的人中只有2.7％从其他地方移居此地，而且自愿参加的人并不多。 他们的医疗质量和费用得分也低于您的预期，其在辅助护理质量和可用性方面的得分也低于您的预期。
39德克萨斯州圣安东尼奥市
它没有这么多的老年人社区，但至少它很便宜。 谁说您可以在沉思的散步，喝酒和追赶读书时花所有的退休时间与其他人度过？ 如果您打算尽快旅行，请查看美国15个最闹鬼的地方。
38佛罗里达坦帕
这个城市绝对比佛罗里达州便宜，而且参与度更高，并且拥有大量的辅助护理。 但是，它的医疗成本和质量得分极低，只有26.0。
37华盛顿特区
快门
这很昂贵，但有3.9％的老年人从其他地方搬到这里，其中32.8％的人参加志愿工作，而78.9％的人口从事体育锻炼。 因此，如果您正在寻找积极的甚至是出于政治意识的退休年龄，那么这里就是您应该去的地方。
36马里兰州巴尔的摩
总体得分中位数，但他们的海鲜举世闻名。 最近的研究表明，海鲜可以极大地促进您的睡眠周期，大脑健康乃至性生活。
35马萨诸塞州波士顿
这里有很多事情要做，有4.4％的老年人从其他地方搬到这里（名单上人数最多的人之一）。
伊利诺伊州底特律34
在过去的几年里，这是一个糟糕的说唱，但是廉价住房的选择催生了该地区意想不到的艺术复兴。
33加利福尼亚州旧金山
扰流板警报：超级昂贵。 但是它的医疗成本和质量得分非常高。 更不用说，由于犯罪率低，景点和活动丰富，以及国家利益，最近它被评为美国最佳外籍人士城市。
32佛罗里达杰克逊维尔
田纳西州孟菲斯31
快门
高达5.9％的老年人从其他地方移居这里，这表明它对于65岁及65岁以上的人们来说是一个越来越有吸引力的城市。 乡村音乐风光无限，烧烤举世闻名，对于退休人员来说，这是一个新兴的领域也就不足为奇了。
亚特兰大30
亚特兰大是一个经常被忽视的城市，有很多老人从其他地方移居到这里（3.8％），以及适度的医疗和月租费用。 缺点是其在辅助护理质量和可用性方面的得分相当低。
宾夕法尼亚州匹兹堡29
快门
只有1.6％的老年人从其他地方搬到这里，可能是因为这是一个容易忘记的城市。 但是，鉴于其生活成本得分非常出色（平均每月租金仅为806美元），您可能需要考虑将其放回地图上。
28加利福尼亚圣地亚哥
如您所料，它非常昂贵。 但是，有84.5％的人口全年都通过体育锻炼来利用惊人的天气。 这就是使它成为美国最合适的城市之一的原因。 它也是全世界最好的葡萄酒俱乐部之一的所在地。
26阿拉巴马州伯明翰
快门
它的生活方式得分很低，只有69％的人口从事体育锻炼，但是在辅助护理的质量和可用性方面得分很高。
北卡罗来纳州罗利27号
这座南方的宝石在生活和医疗保健方面的成本极高，这可能就是为什么它是美国最好的豪宅购买城市之一。
25华盛顿州西雅图
有这么多事情要做，难怪它在生活方式上获得了最高分。 它还在医疗成本和质量上获得了最高分。 但是应该提醒那些被浓厚咖啡文化吸引的人，过量的咖啡因实际上可以杀死您。
24路易斯安那州新奥尔良
快门
鉴于其活跃的爵士乐场景和众多的餐馆，这座城市的生活方式得分低得令人惊讶。 但是，对于这样一个充满活力的大都市来说，它的生活成本很高，因此对于那些想要在预算有限的情况下住在美国最难聚会的城市之一的人来说，这是一个绝佳的选择。
德克萨斯州奥斯丁23
它已成为音乐人的不二之选，所以音乐爱好者会希望为此加个书签，尤其是因为在这里自愿参加活动的老年人人数表明人们喜欢外出并进行社交。
22密苏里州圣路易斯
它的整体得分是平均水平，但是对钱包特别友好。 令人惊讶的是，它也是美国最好的单身场面之一，也是美国最好的结婚场所之一。
弗吉尼亚海滩21 Virginia Beach
考虑到这个目的地在退休人员中的受欢迎程度，这里的高级订婚并不如您想的那样高，但是拥有美国最好的海滩之一，谁需要人呢？
田纳西州纳什维尔20
快门
尽管它声名fa起，但实际上比乡村音乐竞争对手奥斯丁便宜，因为这里的平均每月租金仅为985美元（奥斯丁为1, 234美元）。 也许这就是为什么它有第二高的老年人从其他地方搬到这里的原因，其中有5.9％的65岁及以上的人搬到了这座充满活力的城市。
肯塔基州路易斯维尔19
在这里，老年人之间似乎没有太多的社交活动，但这是整个榜单上最高的生活成本之一。
18亚利桑那州凤凰城
它在辅助护理的质量和可用性方面得分很低，但是医疗保健价格可承受且评价较高。 而且，如果您喜欢在温暖的天气中跑步，则可以利用热量来获得夏季户外运动的秘密好处。
俄克拉荷马州俄克拉何马市17
它不是最健康的城市，但是，嘿，至少它很便宜。 它也恰好是美国100个最醉的城市之一。
加利福尼亚萨克拉曼多16
萨克拉曼多要比旧金山便宜得多，而且还有很多工作要做，这也许就是使萨克拉曼多成为美国最不眠之城之一的原因。
俄亥俄州哥伦布15
俄亥俄州在这个榜单上排名很高，主要是因为该州的许多城市都负担得起。
14康涅狄格州哈特福德
这是美国生活最昂贵的地方之一，但如果您负担得起，这里有很多乡村俱乐部和高尔夫球场，您可以在这里悠闲地度过自己的一天。
俄亥俄州辛辛那提13
考虑到房租和当地商品的价格低廉，这里的医疗保健水平很高，这可能就是为什么65岁及65岁以上的老人中只有27.2％掌握最新的核心预防服务的原因。
威斯康星州密尔沃基12
快门
养老院虽然不多，但价格便宜，有80.7％的人口从事体育锻炼，另有30.8％的老年人自愿参加。
纽约州布法罗11号
平均月租金仅为826美元，医疗费用相对较低，因此您有大量现金可以用来利用城市提供的所有景点。 唯一的缺点是冬天会变得很冷，但它使您有机会获得冬季锻炼的许多好处。
弗吉尼亚州里士满10
它的价格比您想象的要贵，但74.7％的人口进行体育锻炼，无疑是由于天气晴朗。
俄亥俄州克利夫兰9
这里的平均月租金仅为874美元，这意味着您还有很多钱可以享受这个中西部宝石所提供的众多景点。
8印第安纳州印第安纳波利斯
快门
它的平均月租金仅为924美元，并且商品和服务相对便宜，在生活成本上是得分最高的之一。
明尼苏达州明尼阿波利斯7
辅助护理设施稀少，但是有37.6％的老年人自愿参加，那里有一个热闹的社区供65岁以上的人们使用。
罗德岛州Providence 6
生活费用比您预期的要高，但是罗德岛州在辅助护理设施的质量和可用性方面得分最高。
密苏里州堪萨斯城5
低廉的生活成本使这成为寻求省钱的老年人的又一个不错的选择，事实上，有71.8％的人口从事体育锻炼。
北卡罗来纳州夏洛特4
它的生活方式得分很低，但低于平均水平的租金使其成为精打细算的老年人的理想选择。
科罗拉多州丹佛3
科罗拉多州是美国最合适的州之一，因此，毫无疑问，丹佛是居民进行体育锻炼最多的前三名之一。 租金略高于平均水平，但住院率排在倒数第三，从其他地方搬进地铁的老年人比例排第四。 更不用说它是美国最健康的城市之一，也是跑步者最好的城市之一。
犹他州盐湖城2号
在55岁以上的志愿者中，有40.3％的人是盐湖城，而从长远来看，盐湖城拥有最活跃的老年人社区。 对于老年人来说，这并不是很多吸引人的事情（只有1.5％的人从其他地方搬到那里），这太糟糕了，因为他们为65岁以上的老人提供的丰富活动以及低于平均水平的医疗费用使犹他州的首都成为老年人的绝佳选择。 而且，如果您喜欢滑雪，或者只是喜欢在壁炉旁享受当之无愧的aprés，那么该国许多最好的度假胜地就近在咫尺。
俄勒冈波特兰1
波特兰拥有从其他地方移居该地区的高龄人士比率最高，这一事实很明显表明，对于65岁以上的人们来说，这是一个非常理想的地方。在辅助护理设施部门，这可能已经不足了，但是商品和服务的成本较低。服务，相对适中的住房成本以及82.6％的活动率，使之成为希望享受暮年的成年人的极具吸引力的城市。
戴安娜·布鲁克（Diana Bruk）戴安娜（Diana）是一位高级编辑，主要撰写有关性与人际关系，现代约会趋势以及健康与保健的文章。